尋常型牛皮癬可通過外用藥物、光療、口服藥物、生物制劑、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。尋常型牛皮癬通常由遺傳、免疫異常、感染、精神因素、環(huán)境刺激等原因引起。

1、外用藥物

尋常型牛皮癬輕度患者可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素類藥膏如丁酸氫化可的松乳膏、鹵米松乳膏，或維生素D3衍生物如卡泊三醇軟膏。這類藥物能抑制皮膚炎癥反應，緩解紅斑和鱗屑。用藥期間需避免長期連續(xù)使用強效激素，防止皮膚萎縮。

2、光療

窄譜中波紫外線療法適用于中重度尋常型牛皮癬，每周照射2-3次，通過抑制T細胞活化減輕皮損。光療可能出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢等副作用，需配合保濕劑使用。對光敏感者、孕婦及皮膚癌高風險人群禁用。

3、口服藥物

甲氨蝶呤片、阿維A膠囊等系統(tǒng)性藥物適用于廣泛皮損患者，需定期監(jiān)測肝腎功能。甲氨蝶呤通過抑制細胞增殖發(fā)揮作用，但可能引起骨髓抑制；阿維A可調(diào)節(jié)角質(zhì)形成細胞分化，服藥期間須避孕。

4、生物制劑

依那西普注射液、司庫奇尤單抗注射液等靶向藥物針對腫瘤壞死因子或白細胞介素等致病因子，適用于傳統(tǒng)治療無效的重癥患者。需警惕感染風險，用藥前需篩查結(jié)核等慢性感染。

5、中醫(yī)調(diào)理

血熱證型可用清熱涼血方如消銀顆粒，血瘀證型可用活血化瘀方如復方青黛膠囊。中藥浴配合苦參、白鮮皮等外洗可緩解瘙癢，但需注意中藥肝毒性，避免長期服用含重金屬成分的偏方。

尋常型牛皮癬患者日常需避免搔抓皮損，沐浴水溫控制在37℃以下，使用無皂基清潔劑。穿著純棉透氣衣物，冬季加強保濕護理。保持規(guī)律作息，減少精神壓力，戒煙限酒。飲食宜清淡，適量補充維生素D和歐米伽3脂肪酸，限制牛羊肉等高嘌呤食物。定期復診評估病情變化，勿自行增減藥物。