陰道口瘙癢可通過保持局部清潔、避免刺激物、使用抗真菌藥物、治療細(xì)菌性陰道炎、就醫(yī)排查過敏原等方式緩解。陰道口瘙癢通常由外陰陰道假絲酵母菌病、細(xì)菌性陰道病、接觸性皮炎、激素水平變化、寄生蟲感染等原因引起。

1、保持局部清潔

每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用肥皂或沐浴露等堿性清潔劑。清洗后輕輕拍干水分，選擇純棉透氣的內(nèi)褲并每日更換。經(jīng)期需增加衛(wèi)生巾更換頻率，避免長時(shí)間使用護(hù)墊。清洗時(shí)注意從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染陰道口。

2、避免刺激物

暫停使用含有香精的衛(wèi)生用品，包括洗衣液、衛(wèi)生巾和避孕套。避免穿緊身化纖內(nèi)褲或牛仔褲，減少局部摩擦。游泳后及時(shí)更換泳衣，不要使用公共浴池。如近期使用過新品牌的護(hù)膚品或藥物，需立即停用觀察癥狀變化。

3、使用抗真菌藥物

克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道泡騰片等抗真菌藥物適用于外陰陰道假絲酵母菌病。這類疾病常伴隨豆渣樣白帶，外陰紅腫明顯。用藥期間需完成整個(gè)療程，即使癥狀緩解也不可擅自停藥。配偶需同步治療防止交叉感染。

4、治療細(xì)菌性陰道炎

甲硝唑陰道凝膠、克林霉素磷酸酯陰道乳膏等藥物可改善細(xì)菌性陰道病導(dǎo)致的瘙癢。該病典型表現(xiàn)為灰白色魚腥味分泌物，pH值常超過4.5。治療期間禁止飲酒，避免陰道沖洗破壞菌群平衡。反復(fù)發(fā)作者需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。

5、就醫(yī)排查過敏原

頑固性瘙癢可能由接觸性皮炎或外陰硬化性苔蘚引起，需皮膚科進(jìn)行斑貼試驗(yàn)或組織活檢。絕經(jīng)后女性可能因雌激素缺乏導(dǎo)致外陰萎縮，需局部使用雌三醇乳膏。陰虱感染需剃除陰毛并外用百部酊，所有貼身物品需高溫消毒。

建議穿著寬松透氣的純棉內(nèi)褲，避免久坐導(dǎo)致局部潮濕。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補(bǔ)充含益生菌的酸奶。瘙癢發(fā)作時(shí)切忌抓撓，可用冷藏后的生理鹽水濕敷緩解。如伴隨分泌物異常、潰瘍或排尿疼痛，需及時(shí)婦科就診進(jìn)行白帶常規(guī)和病原體檢測。日常如廁后擦拭方向應(yīng)從前向后，性生活前后注意清潔，避免使用陰道沖洗液破壞微環(huán)境。