心跳過快可能由生理性因素、心血管疾病、內(nèi)分泌異常、藥物作用或貧血等原因引起，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀。

1、生理性因素

劇烈運(yùn)動、情緒激動、飲用含咖啡因飲料等生理性刺激可導(dǎo)致短暫性心跳過快。這類情況無須特殊治療，休息后心率多可自行恢復(fù)。建議避免過度興奮或突然增加運(yùn)動強(qiáng)度，日?？赏ㄟ^深呼吸訓(xùn)練幫助調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

2、心血管疾病

可能與心律失常、心力衰竭、心肌炎等疾病有關(guān)，通常伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀。房顫患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物，心肌缺血者需配合硝酸甘油注射液治療。需通過心電圖、心臟超聲等檢查明確病因。

3、內(nèi)分泌異常

甲狀腺功能亢進(jìn)時甲狀腺激素分泌過多，可能引起持續(xù)性心動過速，常伴有多汗、體重下降。甲亢患者需服用甲巰咪唑片控制激素水平，嚴(yán)重者需進(jìn)行放射性碘治療。糖尿病患者出現(xiàn)低血糖時也可能引發(fā)心率加快，需及時監(jiān)測血糖。

4、藥物作用

支氣管擴(kuò)張劑如硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑、抗抑郁藥鹽酸氟西汀膠囊等藥物可能引起心率增快。使用此類藥物期間應(yīng)定期復(fù)查心電圖，出現(xiàn)明顯心悸需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

5、貧血

血紅蛋白低于正常值時，機(jī)體代償性加快心率以保證供氧，可能伴隨乏力、面色蒼白。缺鐵性貧血可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片，同時增加動物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入。嚴(yán)重貧血需靜脈輸注蔗糖鐵注射液。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞，限制每日咖啡因攝入不超過400毫克。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳有助于增強(qiáng)心臟功能，運(yùn)動時心率不宜超過220減去年齡的數(shù)值。若靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘或伴隨暈厥、胸痛等癥狀，需立即就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。監(jiān)測心率時可使用智能手環(huán)記錄日常波動情況，就診時提供給醫(yī)生參考。