慢性扁桃體炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、扁桃體切除術(shù)等方式治療。慢性扁桃體炎通常由細菌感染、免疫力下降、鄰近器官炎癥蔓延、鼻竇炎、胃食管反流等因素引起。

1、生活干預(yù)

保持口腔清潔有助于減少細菌滋生，建議每日用溫鹽水漱口3-4次。避免辛辣刺激性食物，選擇溫涼流質(zhì)飲食減輕咽喉刺激。保證充足睡眠和適度運動，幫助提升免疫力。戒煙限酒，減少黏膜刺激。保持室內(nèi)空氣濕潤，使用加濕器緩解咽干癥狀。

2、物理治療

局部熱敷可促進扁桃體區(qū)域血液循環(huán)，每次15-20分鐘，每日2-3次。超聲霧化吸入治療能直接作用于炎癥部位，常用生理鹽水配合糜蛋白酶霧化。低溫等離子消融適用于肥大扁桃體，可保留部分免疫功能。咽喉部激光照射具有消炎鎮(zhèn)痛作用，需在醫(yī)療機構(gòu)進行。

3、藥物治療

細菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片、羅紅霉素分散片等抗生素。咽痛明顯可用復(fù)方氯己定含漱液、西地碘含片局部消炎。免疫調(diào)節(jié)可用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉調(diào)節(jié)免疫功能。伴有過敏癥狀可配合氯雷他定片減輕黏膜水腫。

4、扁桃體切除術(shù)

符合以下條件建議手術(shù)：每年發(fā)作超過7次、連續(xù)2年每年發(fā)作5次、引起睡眠呼吸暫停、合并扁桃體周圍膿腫。傳統(tǒng)剝離術(shù)止血徹底但恢復(fù)較慢，低溫等離子術(shù)出血少且疼痛輕。術(shù)后需流質(zhì)飲食2周，避免劇烈咳嗽和用力擤鼻。手術(shù)并發(fā)癥包括出血、感染等，發(fā)生率較低。

5、中醫(yī)調(diào)理

肺胃熱盛型可用銀翹散加減，陰虛火旺型適用養(yǎng)陰清肺湯。穴位貼敷選取天突、大椎等穴位，用白芥子等藥物。耳尖放血對急性發(fā)作有退熱效果。代茶飲可用金銀花、胖大海、麥冬等泡服。艾灸足三里、肺俞等穴位可增強正氣。

慢性扁桃體炎患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度用嗓和接觸粉塵煙霧。飲食以清淡易消化為主，多攝入維生素C豐富的蔬菜水果，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白增強抵抗力。注意氣候變化及時增減衣物，預(yù)防上呼吸道感染。適度進行有氧運動如散步、游泳等，但避免劇烈運動后受涼。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、吞咽困難、呼吸不暢等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行長期使用抗生素。兒童患者家長應(yīng)監(jiān)督用藥和護理，定期復(fù)查評估扁桃體狀況。