紅骨草常用于煎湯內(nèi)服、外敷患處、泡酒飲用、配伍入藥及制成藥膳。紅骨草為民間常用中草藥，具有活血化瘀、消腫止痛等功效，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

1、煎湯內(nèi)服

紅骨草煎湯可緩解跌打損傷引起的局部腫痛。取干燥紅骨草10克加水煎煮20分鐘，每日分兩次溫服。脾胃虛寒者慎用，可能引起胃腸不適。不宜與寒涼藥物同服，避免加重體寒癥狀。

2、外敷患處

新鮮紅骨草搗爛外敷有助于消散淤血。將洗凈的紅骨草葉片搗碎后直接敷于扭傷或挫傷部位，用紗布固定4小時(shí)更換一次。皮膚破損處禁用，外敷后出現(xiàn)瘙癢紅腫應(yīng)立即停用。孕婦腹部禁止外敷。

3、泡酒飲用

紅骨草泡酒可增強(qiáng)活血功效。50克干品浸泡于500毫升白酒中密封兩周，每次飲用不超過(guò)20毫升。高血壓患者禁用，酒精過(guò)敏者可能出現(xiàn)皮疹頭暈。不宜長(zhǎng)期連續(xù)服用，建議間隔使用。

4、配伍入藥

紅骨草常與當(dāng)歸、川芎等配伍增強(qiáng)療效。在中醫(yī)方劑中多用于治療閉經(jīng)痛經(jīng)，需由醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)調(diào)配。血熱妄行者慎用，可能加重出血傾向。服藥期間忌食生冷辛辣。

5、制成藥膳

紅骨草燉豬蹄可輔助調(diào)理產(chǎn)后淤血。取15克紅骨草與豬蹄同燉2小時(shí)，每周食用不超過(guò)三次。陰虛火旺者不宜，可能出現(xiàn)口干咽痛。烹飪時(shí)須去除草藥殘?jiān)苊庹`食纖維刺激消化道。

使用紅骨草期間應(yīng)觀察有無(wú)惡心、皮疹等不良反應(yīng)，長(zhǎng)期使用需定期檢查肝腎功能。孕婦、哺乳期婦女及兒童使用前必須咨詢中醫(yī)師。貯藏時(shí)需置于陰涼干燥處，防止霉變。配合適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)藥效吸收，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致二次損傷。飲食宜清淡，忌食油膩發(fā)物以免影響藥效發(fā)揮。