蜂蜜對(duì)骨折愈合有一定幫助，但需結(jié)合其他營(yíng)養(yǎng)和醫(yī)療措施共同促進(jìn)恢復(fù)。蜂蜜含有葡萄糖、礦物質(zhì)及抗氧化成分，可能有助于減輕炎癥反應(yīng)并提供能量支持。

蜂蜜中的葡萄糖能為骨折愈合過(guò)程提供基礎(chǔ)能量需求，其含有的鈣、鎂等礦物質(zhì)可能參與骨骼修復(fù)的生理過(guò)程。部分研究顯示蜂蜜的抗氧化特性有助于減輕骨折部位炎癥反應(yīng)，但需注意蜂蜜無(wú)法直接促進(jìn)骨細(xì)胞增殖或替代鈣質(zhì)補(bǔ)充。臨床實(shí)踐中，骨折愈合的核心仍依賴于均衡營(yíng)養(yǎng)攝入，包括優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素D及鈣磷等礦物質(zhì)，蜂蜜僅能作為輔助膳食選擇。過(guò)量攝入蜂蜜可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，糖尿病患者或肥胖人群需謹(jǐn)慎控制用量。

骨折恢復(fù)期間建議保持多樣化飲食，除適量食用蜂蜜外，應(yīng)增加乳制品、深綠色蔬菜等富鈣食物攝入，配合適度陽(yáng)光照射以促進(jìn)維生素D合成。避免吸煙飲酒等影響骨骼愈合的行為，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查影像學(xué)評(píng)估愈合進(jìn)度。若出現(xiàn)局部紅腫熱痛等異常癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排查感染風(fēng)險(xiǎn)。