大腳趾一側(cè)疼可能與痛風性關(guān)節(jié)炎、拇外翻、甲溝炎、外傷或骨關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅腫、壓痛、活動受限等癥狀?？赏ㄟ^藥物治療、物理治療、手術(shù)矯正等方式緩解。

1、痛風性關(guān)節(jié)炎

尿酸代謝異常導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，常因高嘌呤飲食誘發(fā)。急性發(fā)作時大腳趾第一跖趾關(guān)節(jié)突發(fā)劇痛伴皮膚發(fā)亮，可能伴隨發(fā)熱。需遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物控制尿酸，發(fā)作期可冰敷緩解腫脹。

2、拇外翻

長期穿窄頭鞋或遺傳因素導(dǎo)致拇趾向外偏斜，局部形成骨贅并壓迫軟組織。早期表現(xiàn)為行走時大腳趾內(nèi)側(cè)疼痛，后期可能出現(xiàn)錘狀趾?？赏ㄟ^佩戴矯形器、更換寬楦鞋改善，嚴重者需行截骨矯形術(shù)。

3、甲溝炎

趾甲修剪過短或嵌甲造成甲緣軟組織感染，常見紅腫化膿。輕度可用碘伏浸泡配合莫匹羅星軟膏，化膿需切開引流。日常應(yīng)避免穿擠壓趾甲的鞋子，修剪趾甲時保留適當長度。

4、外傷因素

撞擊或扭傷可能導(dǎo)致趾骨骨裂、韌帶拉傷，疼痛多伴隨淤青。急性期需制動并冷敷，48小時后熱敷促進血液循環(huán)。若持續(xù)疼痛需排除骨折，必要時進行石膏固定。

5、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退化引發(fā)炎癥，中老年人群多見。晨起時關(guān)節(jié)僵硬，活動后疼痛減輕但過度使用會加重?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊，配合超聲波等物理治療。

建議減少高嘌呤食物攝入，控制體重以降低關(guān)節(jié)負荷。選擇鞋頭寬松的軟底鞋，避免長時間站立或劇烈運動。每日可用溫水泡腳促進血液循環(huán)，若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)明顯變形、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時至骨科或風濕免疫科就診。