乳腺增生建議就診乳腺外科或普通外科，可能與激素水平紊亂、精神壓力過大、不良生活習慣、乳腺組織退行性變、內分泌疾病等因素有關。

1、乳腺外科

乳腺外科是處理乳腺疾病的?？疲t(yī)生會通過觸診、超聲或鉬靶檢查評估增生程度。若發(fā)現結節(jié)質地硬、邊界不清，可能需穿刺活檢排除惡性病變。常用藥物包括乳癖消片、紅金消結膠囊、逍遙丸等中成藥，嚴重者可考慮微創(chuàng)手術切除。

2、普通外科

未設置乳腺專科的醫(yī)院可掛普通外科，醫(yī)生會結合病史開具乳腺彩超檢查。對于伴隨乳頭溢液的患者，可能需做乳管鏡檢查。治療以調節(jié)內分泌為主，如使用他莫昔芬片，合并感染時需加用阿莫西林克拉維酸鉀片。

3、內分泌科

反復發(fā)作的乳腺增生可能與甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征有關。需檢測性激素六項和甲狀腺功能，若確診為內分泌疾病，需服用左甲狀腺素鈉片或炔雌醇環(huán)丙孕酮片進行系統(tǒng)治療。

4、中醫(yī)科

中醫(yī)認為乳腺增生屬肝郁氣滯證，常用柴胡疏肝散加減治療。可配合針灸肩井穴、膻中穴改善循環(huán)，外敷芒硝緩解脹痛。需連續(xù)調理3-6個月經周期，期間忌食辛辣刺激食物。

5、心理科

長期焦慮抑郁會加重乳腺疼痛，認知行為療法有助于緩解軀體化癥狀。醫(yī)生可能建議服用氟哌噻噸美利曲辛片調節(jié)植物神經功能，同時進行正念減壓訓練。

日常應選擇無鋼圈透氣文胸，每月月經干凈后3-5天自檢乳房，采用指腹螺旋式觸診法。飲食減少咖啡因攝入，增加十字花科蔬菜如西藍花。每周進行3次有氧運動，避免熬夜和情緒波動，肥胖患者需控制BMI在24以下。若疼痛持續(xù)加重或發(fā)現乳頭凹陷、皮膚橘皮樣改變，應立即復診。