耳朵里長(zhǎng)痘痘并伴隨按壓疼痛可能與毛囊炎、皮脂腺囊腫或外耳道癤腫有關(guān)，可通過(guò)局部消毒、外用抗生素藥膏、熱敷、避免擠壓及就醫(yī)引流等方式處理。

1、局部消毒

使用碘伏或醫(yī)用酒精對(duì)患處進(jìn)行消毒，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次，有助于減少細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。操作時(shí)需動(dòng)作輕柔，避免刺激皮膚。若為外耳道深部病灶，建議由醫(yī)護(hù)人員使用專業(yè)器械處理。

2、外用抗生素藥膏

遵醫(yī)囑涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏等外用抗生素，可抑制金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌。用藥前需清潔患處，薄涂覆蓋紅腫區(qū)域，療程通常持續(xù)5-7天。若出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。

3、熱敷緩解

用40℃左右溫?zé)崦矸笥诙炕继?，每次持續(xù)10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。注意溫度不宜過(guò)高，避免燙傷皮膚。

4、避免擠壓

切忌用手?jǐn)D壓或針挑痘痘，否則可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散至周?chē)M織，甚至引發(fā)耳廓軟骨膜炎。若已形成膿頭，應(yīng)由醫(yī)生在無(wú)菌條件下切開(kāi)引流。

5、就醫(yī)處理

若疼痛加劇伴發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大，或病灶持續(xù)超過(guò)1周未消退，需及時(shí)就診耳鼻喉科。嚴(yán)重者可能需口服頭孢克洛膠囊或阿奇霉素片等抗生素，合并膿腫時(shí)需手術(shù)切開(kāi)引流。

日常需保持耳部清潔干燥，避免使用棉簽過(guò)度掏耳，減少耳機(jī)佩戴時(shí)間。飲食宜清淡，限制高糖高脂食物攝入。若為反復(fù)發(fā)作的耳部癤腫，建議排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。睡眠時(shí)避免壓迫患側(cè)耳朵，可選擇仰臥姿勢(shì)。出現(xiàn)聽(tīng)力下降、耳周腫脹擴(kuò)散等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。