小孩常年過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式改善。過敏性鼻炎通常由遺傳因素、環(huán)境過敏原、免疫功能異常、鼻黏膜敏感、感染等因素引起。

1、避免接觸過敏原

家長需幫助孩子識別并遠離常見的過敏原，如塵螨、花粉、寵物皮屑等。保持室內(nèi)清潔，定期更換床單被罩，使用防螨材料包裹床墊枕頭。在花粉季節(jié)減少外出，外出時佩戴口罩。避免飼養(yǎng)寵物或限制寵物活動區(qū)域。這些措施能減少鼻黏膜接觸過敏原的概率，緩解癥狀。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水進行鼻腔沖洗有助于清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物。家長可選用兒童專用洗鼻器，每日1-2次幫助孩子沖洗。沖洗時注意水溫接近體溫，動作輕柔。這種方法能減輕鼻塞、流涕等癥狀，改善鼻腔通氣功能。

3、藥物治療

在醫(yī)生指導下可使用鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑控制炎癥?？菇M胺藥物如氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑能緩解打噴嚏和鼻癢。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉咀嚼片對部分患兒有效。用藥需嚴格遵醫(yī)囑，注意觀察藥物不良反應。

4、免疫治療

對于中重度持續(xù)性過敏性鼻炎患兒，在過敏原明確的情況下可考慮特異性免疫治療。通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物，逐漸提高耐受性。這種治療需要持續(xù)3-5年，能改變疾病自然進程。家長需定期帶孩子復診，配合醫(yī)生調(diào)整治療方案。

5、手術(shù)治療

當合并嚴重鼻中隔偏曲、鼻息肉或藥物治療無效時，可考慮下鼻甲成形術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等外科干預。手術(shù)能改善鼻腔結(jié)構(gòu)異常導致的通氣障礙，但需嚴格評估適應證。術(shù)后仍需配合藥物治療和過敏原回避，防止癥狀復發(fā)。

家長應幫助孩子建立規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當鍛煉增強體質(zhì)。飲食上注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物。保持室內(nèi)濕度在40-60%，避免干燥刺激鼻腔。教育孩子正確擤鼻涕方法，避免用力過猛導致鼻出血。定期帶孩子復查，根據(jù)癥狀變化及時調(diào)整治療方案。通過綜合管理能有效控制癥狀，提高孩子生活質(zhì)量。