肋骨凹陷可通過(guò)物理治療、佩戴矯正支具、手術(shù)治療等方式改善。肋骨凹陷可能與先天性發(fā)育異常、外傷、佝僂病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸廓畸形、呼吸受限等癥狀。

1、物理治療

輕度肋骨凹陷可通過(guò)呼吸訓(xùn)練、姿勢(shì)矯正等物理治療改善。腹式呼吸訓(xùn)練能增強(qiáng)膈肌力量，幫助胸廓擴(kuò)張；姿勢(shì)矯正需避免含胸駝背，建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性鍛煉。若伴隨肌肉緊張，可配合熱敷緩解局部不適。

2、矯正支具

兒童或青少年輕度凹陷可佩戴定制矯形支具。支具通過(guò)持續(xù)外力壓迫逐漸重塑胸廓形態(tài)，需每日佩戴12-18小時(shí)，并定期調(diào)整壓力參數(shù)。治療期間需監(jiān)測(cè)皮膚狀況，防止壓瘡發(fā)生，同時(shí)結(jié)合呼吸訓(xùn)練增強(qiáng)效果。

3、手術(shù)治療

嚴(yán)重凹陷影響心肺功能時(shí)需手術(shù)干預(yù)。微創(chuàng)Nuss手術(shù)通過(guò)胸腔鏡植入金屬板抬高凹陷部位，術(shù)后2-3年取出；傳統(tǒng)胸骨翻轉(zhuǎn)術(shù)適用于骨骼發(fā)育成熟者。術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查評(píng)估骨骼愈合情況。

4、營(yíng)養(yǎng)支持

佝僂病導(dǎo)致的凹陷需補(bǔ)充維生素D3滴劑和碳酸鈣顆粒，促進(jìn)骨骼礦化。日常增加富含鈣質(zhì)的牛奶、奶酪等乳制品攝入，配合適量曬太陽(yáng)幫助維生素D合成。兒童患者需定期檢測(cè)血鈣和骨密度指標(biāo)。

5、并發(fā)癥管理

若出現(xiàn)反復(fù)呼吸道感染，可使用阿莫西林克拉維酸鉀片控制炎癥；呼吸受限者可短期應(yīng)用沙丁胺醇?xì)忪F劑緩解癥狀。合并脊柱側(cè)彎時(shí)需同步進(jìn)行脊柱矯形，避免畸形進(jìn)展影響肺功能。

肋骨凹陷患者應(yīng)避免提舉重物或劇烈碰撞，睡眠時(shí)選擇硬板床。兒童患者建議每3-6個(gè)月復(fù)查胸廓發(fā)育情況，成人術(shù)后需堅(jiān)持呼吸康復(fù)訓(xùn)練。日常注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，適度進(jìn)行游泳等擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，但須避免單側(cè)肢體過(guò)度用力。若出現(xiàn)胸悶、心悸等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。