嘴唇內(nèi)側(cè)生瘡可通過保持口腔衛(wèi)生、局部用藥、調(diào)整飲食、避免刺激、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。嘴唇內(nèi)側(cè)生瘡?fù)ǔＳ?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/lsu08hkw6j3avij.html" target="_blank">口腔潰瘍、皰疹病毒感染、創(chuàng)傷、營(yíng)養(yǎng)缺乏、免疫低下等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日用溫鹽水或醫(yī)用漱口水清潔口腔，減少細(xì)菌滋生。刷牙時(shí)選擇軟毛牙刷，避免摩擦瘡面。餐后及時(shí)漱口，防止食物殘?jiān)鼫艏又馗腥?。兒童需家長(zhǎng)協(xié)助監(jiān)督口腔清潔。

2、局部用藥

遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌，或涂抹重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合。皰疹性口炎可外用阿昔洛韋乳膏，創(chuàng)傷性潰瘍可用曲安奈德口腔軟膏消炎。避免自行挑破瘡面。

3、調(diào)整飲食

增加維生素B12、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜。避免辛辣、過燙或堅(jiān)硬食物刺激黏膜。發(fā)作期以溫涼流質(zhì)飲食為主，如米湯、果蔬汁。

4、避免刺激

糾正咬唇、舔舐等不良習(xí)慣，減少局部摩擦。暫停使用含酒精的漱口水或牙膏。吸煙者需暫時(shí)戒煙，避免化學(xué)物質(zhì)刺激延緩愈合。

5、及時(shí)就醫(yī)

若瘡面持續(xù)2周未愈、反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱，需排查白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病。免疫缺陷患者出現(xiàn)大面積糜爛時(shí)，可能需系統(tǒng)性抗病毒治療。

日常需保證每日飲水量1500-2000毫升，維持口腔濕潤(rùn)環(huán)境。可適量食用含益生菌的酸奶調(diào)節(jié)口腔菌群平衡。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作建議檢測(cè)血清鐵蛋白、葉酸等指標(biāo)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。避免過度疲勞和精神緊張，保持充足睡眠有助于黏膜修復(fù)。