小蘇打洗臉有助于清潔皮膚、調(diào)節(jié)酸堿平衡、緩解輕微炎癥，但需注意使用頻率以避免皮膚屏障受損。

小蘇打即碳酸氫鈉，其弱堿性可中和皮膚表面油脂和酸性代謝物，適合油性皮膚或混合性皮膚人群短期使用。使用時(shí)將少量小蘇打溶于溫水，輕柔按摩面部后沖洗，能減少毛孔堵塞概率。對(duì)于蚊蟲(chóng)叮咬或輕微痤瘡，小蘇打溶液濕敷可暫時(shí)緩解紅腫瘙癢。但長(zhǎng)期高頻使用可能破壞皮膚天然酸性保護(hù)膜，導(dǎo)致干燥脫屑或敏感。皮膚屏障功能較弱者、濕疹或玫瑰痤瘡患者應(yīng)避免使用。

小蘇打顆粒的物理摩擦作用可輔助去除老化角質(zhì)，但過(guò)度摩擦可能引發(fā)微小劃痕。與洗面奶混合使用時(shí)，建議選擇無(wú)皂基配方以避免成分沖突。使用后需立即涂抹保濕霜修復(fù)皮脂膜。若出現(xiàn)刺痛、灼熱感應(yīng)立即停用并用生理鹽水冷敷。

建議每周使用小蘇打洗臉不超過(guò)2次，敏感肌人群可降低至每月1-2次。使用期間避免疊加其他去角質(zhì)產(chǎn)品，加強(qiáng)防曬護(hù)理。若需控油抑痘，可優(yōu)先選擇含水楊酸或果酸的醫(yī)用護(hù)膚品。日常清潔推薦氨基酸類(lèi)溫和洗面奶，潔面后使用含神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品維護(hù)皮膚屏障功能。皮膚持續(xù)泛紅脫屑時(shí)應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。