身上長(zhǎng)小肉?？赡芘c軟纖維瘤、皮贅、尋常疣、絲狀疣、扁平疣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚表面凸起的柔軟或堅(jiān)硬小顆粒。可通過(guò)激光治療、冷凍治療、手術(shù)切除等方式處理，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、軟纖維瘤

軟纖維瘤又稱(chēng)皮贅，多見(jiàn)于頸部、腋窩等皮膚褶皺處，呈膚色或褐色柔軟小丘疹，與皮膚摩擦、激素變化有關(guān)。通常無(wú)須治療，若影響美觀可選用二氧化碳激光或電灼去除。

2、尋常疣

由人乳頭瘤病毒感染引起，表現(xiàn)為粗糙堅(jiān)硬的灰褐色顆粒，好發(fā)于手部?？勺襻t(yī)囑使用咪喹莫特乳膏、水楊酸軟膏局部涂抹，或采用液氮冷凍治療。

3、絲狀疣

HPV感染導(dǎo)致的細(xì)長(zhǎng)狀疣體，常見(jiàn)于眼瞼、頸部，易通過(guò)接觸傳播。建議避免抓撓，可通過(guò)激光汽化或外用鬼臼毒素酊去除。

4、扁平疣

多發(fā)生于青少年面部，呈現(xiàn)扁平狀粉紅色丘疹，具有自體接種特性?？蛇x用維A酸乳膏、干擾素凝膠局部涂抹，配合口服轉(zhuǎn)移因子膠囊調(diào)節(jié)免疫。

5、脂溢性角化

中老年常見(jiàn)的良性表皮增生，表現(xiàn)為褐色油膩斑塊，與紫外線(xiàn)暴露相關(guān)。一般無(wú)須處理，必要時(shí)可采用刮除術(shù)或激光治療。

日常需保持皮膚清潔干燥，避免過(guò)度摩擦刺激疣體，接觸患處后及時(shí)洗手。飲食注意補(bǔ)充維生素A、維生素C，適量食用胡蘿卜、西藍(lán)花等富含抗氧化物質(zhì)的食物。若小肉粒短期內(nèi)增大、破潰或伴有瘙癢疼痛，應(yīng)立即至皮膚科就診排查惡性病變可能。