乳暈上凸起的小疙瘩通常是蒙氏腺或毛囊的正常生理結(jié)構(gòu)，少數(shù)情況下可能與皮脂腺囊腫、乳腺增生或感染性疾病有關(guān)。建議觀察是否伴隨紅腫、疼痛等癥狀，必要時就醫(yī)檢查。

蒙氏腺是乳暈區(qū)正常的腺體結(jié)構(gòu)，呈細(xì)小顆粒狀凸起，可分泌油脂潤滑乳頭。妊娠期或激素變化時可能更明顯，無須特殊處理。毛囊角化或皮脂腺堵塞形成的白色小顆粒，通常無痛癢感，保持局部清潔即可緩解。皮脂腺囊腫表現(xiàn)為單發(fā)圓形腫物，若繼發(fā)感染會出現(xiàn)紅腫熱痛，需避免擠壓以防炎癥擴(kuò)散。乳腺增生引起的結(jié)節(jié)多伴隨月經(jīng)周期變化，觸診質(zhì)地較韌且邊界不清。真菌或細(xì)菌感染可能導(dǎo)致乳暈區(qū)丘疹或膿皰，常伴有瘙癢或滲出液，需抗感染治療。

日常應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦，溫水清潔后輕柔擦干避免潮濕。哺乳期女性需注意正確銜乳姿勢防止乳頭損傷，定期檢查乳房外觀變化。避免使用刺激性護(hù)膚品或自行挑破疙瘩，出現(xiàn)持續(xù)增大、破潰、色素改變等情況應(yīng)及時至乳腺外科就診。均衡飲食有助于維持激素穩(wěn)定，適量補(bǔ)充維生素A和維生素E可能改善皮膚代謝。