身上長紅疹可通過保持皮膚清潔、冷敷緩解瘙癢、外用藥物涂抹、口服抗組胺藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。紅疹通常由過敏反應(yīng)、病毒感染、細(xì)菌感染、真菌感染、自身免疫性疾病等原因引起。

1、保持皮膚清潔

每日用溫水清洗患處，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洗后輕輕拍干皮膚，不要用力擦拭。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，減少皮膚摩擦。保持環(huán)境通風(fēng)干燥，避免汗液長時間滯留皮膚表面。

2、冷敷緩解瘙癢

將干凈毛巾浸入冷水中擰干，輕輕敷在紅疹部位5-10分鐘。冷敷可收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，緩解瘙癢不適。避免抓撓紅疹，防止皮膚破損繼發(fā)感染。若瘙癢劇烈，可將冷藏的生理鹽水裝入噴霧瓶中使用。

3、外用藥物涂抹

輕中度紅疹可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏。合并感染時可配合莫匹羅星軟膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏等抗菌藥物。真菌性紅疹需使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌制劑。

4、口服抗組胺藥物

過敏性紅疹可口服氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥。伴有明顯炎癥反應(yīng)時，醫(yī)生可能短期開具潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。病毒感染引起的紅疹可能需要阿昔洛韋片等抗病毒藥物，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑服用。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)超過3天未緩解、伴隨發(fā)熱或膿性分泌物、呈環(huán)狀擴散或中央消退等特殊形態(tài)的紅疹需及時就診。醫(yī)生可能進(jìn)行血常規(guī)、過敏原檢測、皮膚鏡檢或病理活檢等檢查。系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病導(dǎo)致的紅疹需要風(fēng)濕免疫科?？浦委?。

治療期間應(yīng)避免食用海鮮、堅果等易致敏食物，忌煙酒及辛辣刺激飲食。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。注意觀察紅疹變化情況，記錄可能誘發(fā)或加重癥狀的因素?；謴?fù)期可使用無香料保濕乳液護(hù)理皮膚，外出時做好物理防曬。若紅疹反復(fù)發(fā)作或伴隨其他系統(tǒng)癥狀，建議完善過敏原篩查和免疫功能檢查。