體檢前一天不建議吃很多東西，尤其是高脂、高糖、高鹽的食物。體檢前一天的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免影響體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性。

體檢前一天進(jìn)食過(guò)多或食用不當(dāng)食物可能干擾部分檢查指標(biāo)。高脂飲食可能影響血脂、肝功能檢測(cè)結(jié)果，高糖食物可能導(dǎo)致血糖短暫升高，高鹽食物可能干擾電解質(zhì)平衡評(píng)估。油膩食物還可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹部超聲檢查時(shí)圖像模糊。含酒精、咖啡因的飲品可能影響血壓、心率測(cè)量，動(dòng)物內(nèi)臟、血制品可能干擾糞便隱血試驗(yàn)。體檢前8-12小時(shí)通常需要空腹，此時(shí)段內(nèi)除少量清水外不應(yīng)進(jìn)食。

體檢前一天建議選擇清蒸魚(yú)、白灼蔬菜、雜糧粥等低脂低鹽食物，水果可選蘋(píng)果、香蕉等含糖量適中的品種。晚餐時(shí)間宜安排在18-20點(diǎn)之間，避免過(guò)晚進(jìn)食影響空腹要求。有特殊檢查項(xiàng)目如胃腸鏡、糖耐量試驗(yàn)時(shí)，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整飲食。慢性病患者不可擅自停用日常藥物，但需提前告知醫(yī)生用藥情況。

體檢前三天起就應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和劇烈運(yùn)動(dòng)。體檢當(dāng)日早晨可攜帶易消化的食物，在完成空腹項(xiàng)目后及時(shí)補(bǔ)充能量。穿著寬松衣物方便檢查，攜帶既往體檢報(bào)告和病歷資料供醫(yī)生參考。如有暈針史或特殊身體狀況，應(yīng)提前告知醫(yī)護(hù)人員做好應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備。