右后胯骨疼可能與肌肉勞損、腰椎間盤突出、髖關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、股骨頭壞死等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。

1、肌肉勞損

長時(shí)間保持不良姿勢或過度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致右側(cè)髖部肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時(shí)可引起放射性疼痛至髖部，常伴有下肢麻木?？赡芘c久坐、腰部外傷等因素有關(guān)，需通過CT/MRI確診，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物。

3、髖關(guān)節(jié)炎

髖關(guān)節(jié)退行性病變或炎癥可導(dǎo)致髖部持續(xù)性鈍痛，活動(dòng)時(shí)加重。X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄，治療包括關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉、口服雙氯芬酸鈉緩釋片等。

4、骨質(zhì)疏松

中老年人因骨量減少可能出現(xiàn)髖部隱痛，輕微外力易引發(fā)骨折。骨密度檢查可確診，需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，如碳酸鈣D3片。

5、股骨頭壞死

長期飲酒或使用激素可能導(dǎo)致股骨頭血供障礙，早期表現(xiàn)為髖部間歇性疼痛，后期出現(xiàn)跛行。核磁共振可早期診斷，嚴(yán)重時(shí)需行人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。

日常應(yīng)注意避免久坐久站，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。飲食上增加牛奶、豆制品等含鈣食物攝入，疼痛急性期可局部冰敷15-20分鐘。若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、腫脹需立即就醫(yī)。