吃熱東西牙痛可通過避免冷熱刺激、使用脫敏牙膏、根管治療、牙周治療、充填修復等方式緩解。吃熱東西牙痛通常由牙本質(zhì)敏感、齲齒、牙髓炎、牙周炎、牙齒隱裂等原因引起。

1、避免冷熱刺激

牙本質(zhì)暴露導致的熱刺激痛，應避免進食過冷過熱食物。用溫水漱口可減少牙髓神經(jīng)刺激，選擇軟毛牙刷豎刷法清潔牙齒。長期避免溫度刺激有助于牙本質(zhì)小管自然封閉。

2、使用脫敏牙膏

含鉀鹽或氟化亞錫的脫敏牙膏能封閉牙本質(zhì)小管，如舒適達抗敏牙膏、高露潔專效抗敏牙膏。需持續(xù)使用4周以上，刷牙時將牙膏涂抹敏感處停留1分鐘再漱口。嚴重敏感者可配合含氟漱口水增強效果。

3、根管治療

牙髓炎引發(fā)的熱痛需進行根管治療，清除感染牙髓后用人造材料充填根管。治療需2-3次就診，包括開髓引流、根管預備消毒、三維充填等步驟。術后需避免患牙咬硬物，必要時做全冠修復。

4、牙周治療

牙周炎導致牙齦萎縮使牙根暴露，需進行齦上潔治和齦下刮治清除菌斑結(jié)石。中重度牙周炎需配合牙周翻瓣術，使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏等局部用藥。治療后每3個月復查維護，使用牙縫刷清潔牙間隙。

5、充填修復

齲齒或隱裂牙的熱痛需去除腐質(zhì)后充填，深齲近髓時先用氫氧化鈣墊底。復合樹脂充填適用于前牙，后牙推薦銀汞合金或嵌體修復。大面積缺損需做全冠保護，隱裂達牙髓腔則需先做根管治療。

日常應使用含氟牙膏配合牙線清潔，每年進行口腔檢查。避免用牙開瓶蓋或咬硬物，進食過熱食物可先放置至適宜溫度。吸煙會加重牙周疾病，糖尿病患者更需嚴格控制血糖。若熱痛伴隨自發(fā)痛或夜間痛加重，提示牙髓感染需及時就診。長期牙本質(zhì)敏感者可通過激光治療或樹脂滲透技術封閉牙本質(zhì)小管。