陰虛火旺的癥狀主要有潮熱盜汗、咽干口燥、五心煩熱、失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴等。陰虛火旺是中醫(yī)術(shù)語，指陰液虧虛導(dǎo)致虛火內(nèi)擾的病理狀態(tài)。

1、潮熱盜汗

潮熱盜汗是陰虛火旺的典型表現(xiàn)，患者常于午后或夜間出現(xiàn)陣發(fā)性發(fā)熱，伴隨汗出如洗，醒后汗止。這與陰不制陽、虛熱內(nèi)生有關(guān)。日常可食用銀耳羹、百合粥等滋陰食物，避免辛辣燥熱之品。

2、咽干口燥

陰液不足無法上承濡潤咽喉口腔，表現(xiàn)為口干舌燥、咽喉干痛，飲水不解渴?？勺襻t(yī)囑使用養(yǎng)陰清肺口服液、玄麥甘桔顆粒等中成藥，配合梨汁、荸薺等生津食物調(diào)理。

3、五心煩熱

患者手足心發(fā)熱明顯，胸中煩悶，常欲貼冷物緩解。此為虛火浮越于外的表現(xiàn)。建議避免熬夜耗陰，可按摩涌泉穴引火下行，必要時(shí)服用知柏地黃丸滋陰降火。

4、失眠多夢(mèng)

虛火擾動(dòng)心神導(dǎo)致入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)易醒，可能伴隨心悸。與心腎陰虛相關(guān)?？蓢L試酸棗仁湯代茶飲，嚴(yán)重者需中醫(yī)辨證使用天王補(bǔ)心丹等方劑。

5、頭暈耳鳴

陰精虧虛致髓海不足，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、耳鳴如蟬，勞累后加重。需注意勞逸結(jié)合，可配合針灸太溪、三陰交等穴位，或服用左歸丸滋補(bǔ)腎陰。

陰虛火旺者日常應(yīng)避免熬夜、過度勞累及情緒激動(dòng)，飲食宜選擇百合、山藥、黑芝麻、鴨肉等滋陰之品，忌食辣椒、花椒、羊肉等辛溫助火食物。適當(dāng)練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)和陰陽。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行中醫(yī)辨證調(diào)理，避免自行長(zhǎng)期服用清熱藥物損傷脾胃。