小朋友牙疼可通過清潔口腔、冷敷止痛、調(diào)整飲食、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、牙齒外傷、長牙等原因引起。

1、清潔口腔

家長需幫助小朋友用溫鹽水漱口，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次，可減少口腔細(xì)菌。若牙齒有食物嵌塞，可用牙線輕柔清理，避免損傷牙齦。乳牙齲壞形成的齲洞容易滯留殘渣，清潔后疼痛可能減輕。

2、冷敷止痛

將冰袋包裹毛巾后敷于疼痛側(cè)面部，每次5-10分鐘，間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮血管減輕炎癥腫脹，適用于牙齦腫痛或外傷后疼痛。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷。

3、調(diào)整飲食

暫時避免給小朋友食用過硬、過冷、過熱的食物，選擇溫涼的粥、面條等軟質(zhì)食物。減少糖果、碳酸飲料等含糖飲食攝入，可降低對暴露牙神經(jīng)的刺激。適當(dāng)補充牛奶、雞蛋等富含鈣質(zhì)的食物。

4、使用藥物

對乙酰氨基酚口服混懸液可用于緩解中度疼痛，布洛芬混懸滴劑能減輕牙齦炎癥腫脹，鹽酸利多卡因凝膠可局部涂抹止痛。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，家長不可自行調(diào)整劑量。

5、就醫(yī)治療

若疼痛持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱、面部腫脹，需及時就診口腔科。深齲可能需進(jìn)行根管治療，牙髓炎需開髓引流，萌牙困難者可考慮牙齦切開。X線檢查能明確乳牙牙根吸收或恒牙異位情況。

日常應(yīng)培養(yǎng)小朋友早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，使用含氟牙膏預(yù)防齲齒。每3-6個月進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)早期齲壞及時充填。限制每日甜食攝入次數(shù)，避免夜間哺乳后不清潔口腔。乳牙嚴(yán)重齲壞可能影響恒牙發(fā)育，家長需重視乳牙健康管理。