血糖高的孕婦一般不建議吃月餅，若血糖控制穩(wěn)定可少量食用無糖月餅。月餅含糖量和油脂較高，可能影響血糖穩(wěn)定。

傳統(tǒng)月餅通常以面粉、糖、油脂為主要原料，升糖指數(shù)較高。蓮蓉、豆沙等餡料含大量添加糖，進食后可能導(dǎo)致血糖快速上升。即使是水果月餅也因加工過程中添加糖分而不適合血糖高的孕婦。部分無糖月餅使用麥芽糖醇等代糖，對血糖影響較小，但代糖過量可能引起胃腸不適。月餅制作中常加入豬油、黃油等高飽和脂肪酸原料，過多攝入會增加胰島素抵抗風(fēng)險。

血糖控制達標(biāo)的孕婦可選擇無糖月餅，每次食用不超過30克，相當(dāng)于標(biāo)準(zhǔn)月餅的八分之一。進食時間建議放在兩餐之間，同時減少當(dāng)餐主食攝入量。食用后需加強血糖監(jiān)測，觀察餐后2小時血糖變化。部分無糖月餅雖不含蔗糖，但淀粉經(jīng)消化仍會轉(zhuǎn)化為葡萄糖，需計入全天碳水化合物總量。合并妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)避免食用含果脯、蜜餞餡料的月餅，這類食材經(jīng)過糖漬處理含糖量更高。

血糖高的孕婦日常飲食應(yīng)注意選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、糙米等全谷物。增加膳食纖維攝入有助于延緩糖分吸收，推薦每日攝入25-30克膳食纖維。適量運動能改善胰島素敏感性，建議餐后30分鐘進行散步等低強度活動。定期監(jiān)測血糖并記錄飲食情況，有助于醫(yī)生調(diào)整控糖方案。若出現(xiàn)持續(xù)高血糖或尿酮體陽性，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療計劃。