半月板關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是一種通過(guò)關(guān)節(jié)鏡技術(shù)修復(fù)或切除損傷半月板的微創(chuàng)手術(shù)，主要用于治療半月板撕裂、退行性變等膝關(guān)節(jié)疾病。

半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)兩塊C形纖維軟骨，具有緩沖壓力、穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用。當(dāng)半月板因運(yùn)動(dòng)損傷、退行性改變等原因出現(xiàn)撕裂時(shí)，可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、交鎖等癥狀。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)通過(guò)在膝關(guān)節(jié)周?chē)?-3個(gè)5毫米小切口，插入攝像系統(tǒng)和微型器械，在可視化條件下進(jìn)行半月板修整、部分切除或縫合修復(fù)。手術(shù)時(shí)間通常30-60分鐘，根據(jù)損傷類(lèi)型選擇不同術(shù)式。對(duì)于邊緣血供良好的縱行撕裂可采用縫合修復(fù)，復(fù)雜撕裂或退變嚴(yán)重的半月板則需部分切除。術(shù)后患者需佩戴支具保護(hù)，配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

術(shù)后康復(fù)期需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，逐步進(jìn)行直腿抬高、踝泵訓(xùn)練等肌肉鍛煉。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、魚(yú)肉、西藍(lán)花等，促進(jìn)組織修復(fù)。術(shù)后1-2周可扶拐杖部分負(fù)重行走，4-6周后根據(jù)恢復(fù)情況逐步恢復(fù)正?；顒?dòng)。定期復(fù)查關(guān)節(jié)功能，避免過(guò)早跑跳等高風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)作，降低再次損傷概率。