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神經(jīng)性耳鳴的護(hù)理方法有哪些

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神經(jīng)性耳鳴可通過調(diào)整生活方式、聲音掩蔽治療、心理干預(yù)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式護(hù)理。神經(jīng)性耳鳴通常由內(nèi)耳微循環(huán)障礙、聽覺神經(jīng)損傷、精神壓力過大、藥物副作用、頸椎病變等因素引起。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息有助于改善內(nèi)耳供血,每日睡眠時間維持在7-8小時。避免長時間佩戴耳機(jī),環(huán)境噪音控制在60分貝以下。限制咖啡因和酒精攝入,每日咖啡不超過200毫升,酒精攝入量男性不超過25克。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走或游泳,每周3-5次,每次30分鐘。

2、聲音掩蔽治療

使用白噪音發(fā)生器或自然聲音播放設(shè)備,音量設(shè)置為略低于耳鳴響度。可選擇雨聲、溪流聲等舒緩背景音,每日使用2-3小時。睡前進(jìn)行20分鐘掩蔽治療有助于改善睡眠質(zhì)量。避免在完全安靜環(huán)境中停留過久,可保持低音量背景音樂。

3、心理干預(yù)

認(rèn)知行為療法可幫助改變對耳鳴的負(fù)面認(rèn)知,每周進(jìn)行1-2次專業(yè)咨詢。練習(xí)正念冥想每日15-20分鐘,重點(diǎn)觀察身體感受而非抵抗耳鳴。建立耳鳴日記記錄發(fā)作頻率和強(qiáng)度,幫助識別誘發(fā)因素。參加耳鳴互助小組減輕孤立感,每月交流1-2次。

4、藥物治療

甲鈷胺片可營養(yǎng)神經(jīng),改善聽覺通路功能。銀杏葉提取物片有助于增加內(nèi)耳血流量。血塞通軟膠囊可緩解微循環(huán)障礙,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。用藥期間定期復(fù)查肝腎功能,避免自行調(diào)整劑量。注意觀察是否出現(xiàn)皮疹、胃腸道不適等不良反應(yīng)。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取聽宮、翳風(fēng)等穴位,每周治療2-3次。耳穴貼壓使用王不留行籽刺激耳部反射區(qū)。服用益氣聰明丸調(diào)理氣血不足型耳鳴。局部艾灸風(fēng)池穴每次15分鐘,注意防止?fàn)C傷。配合八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法調(diào)節(jié)全身氣血運(yùn)行。

神經(jīng)性耳鳴患者應(yīng)建立長期管理意識,避免過度關(guān)注耳鳴癥狀。保持均衡飲食,適量增加核桃、深海魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物。冬季注意耳部保暖,夏季避免空調(diào)冷風(fēng)直吹。定期進(jìn)行聽力檢查,如出現(xiàn)聽力下降或頭暈加重應(yīng)及時就診。建立穩(wěn)定的情緒調(diào)節(jié)機(jī)制,可通過繪畫、園藝等興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。

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緩解神經(jīng)性耳鳴的辦法
神經(jīng)性耳鳴吃什么藥目前臨床對于神經(jīng)性耳鳴的治療并無特效藥物。醫(yī)生經(jīng)常選用的一些藥物包括一些能夠改善內(nèi)耳血液循環(huán)的藥物,包括各種劑型的銀杏葉片、西比靈、敏使朗等,部分具有活血化瘀成分的中成藥。還有些醫(yī)生,會給予一些具有神經(jīng)營養(yǎng)的維生素,比如B族維生素、甲鈷胺等。多數(shù)耳鳴患者,其發(fā)病時間較短,治療效果會比較好。具體用藥需要結(jié)合臨床,由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。長時間耳鳴應(yīng)該明確其病因,進(jìn)一步對因治療。治療中需要排除比如像聽神經(jīng)瘤之類的器質(zhì)性病變,一旦發(fā)現(xiàn),應(yīng)盡快給予清除。神經(jīng)性耳鳴怎么調(diào)理出現(xiàn)神經(jīng)性耳鳴的患者,可以通過以下幾種方式來調(diào)理:1.患者應(yīng)當(dāng)保持精神和心情的平穩(wěn),避免過度生氣、焦慮或者抑郁,防止身體血壓頻繁波動,患有焦慮癥或抑郁癥的患者,還可以適當(dāng)服用抗焦慮,抗抑郁的藥物。2.患者可以選擇中醫(yī)針灸或者按摩等的方式,對耳部的穴位進(jìn)行理療,這種方法有助于改善耳部的微循環(huán),對減少耳鳴,有一定的療效。3.患者還應(yīng)當(dāng)盡量避免長時間在噪音環(huán)境中生活,必要時可以佩戴降噪耳塞等設(shè)備,積極對癥治療。神經(jīng)性耳鳴打什么針效果好部分醫(yī)生會選擇銀杏葉提取物等具有改善內(nèi)耳循環(huán)功能的藥物。伴有突然發(fā)生聽力減退的耳鳴患者,有一部分還需要使用一些溶栓藥物,比如巴曲酶注射液。請注意,巴曲酶注射液在用藥之前需要驗(yàn)血,查凝血功能,在監(jiān)控纖維蛋白原定量的基礎(chǔ)上使用,避免患者在使用期間出現(xiàn)出血的風(fēng)險(xiǎn)。神經(jīng)性耳鳴掛什么科神經(jīng)性耳鳴當(dāng)然屬于耳鼻喉,在有的醫(yī)院稱為耳鼻咽喉頭頸外科,到醫(yī)院可以掛耳鼻咽喉科或者五官科。耳鼻喉的神經(jīng)問題,治療起來會比較困難,主要會用到一些營養(yǎng)神經(jīng)、改善循環(huán)、活血化瘀的藥物,可以口服一些中成藥,維生素或者銀杏葉片等,如果口服藥物效果不好,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,考慮使用一些靜脈點(diǎn)滴的藥物,對于急性耳鳴患者會有一定的幫助。神經(jīng)性耳鳴吃什么好可以多吃一些含鐵量比較豐富的食物,也可以適當(dāng)補(bǔ)充一些富含鎂含鈣的食物,還包括一些B族的維生素,A族的維生素等,還可以多吃一些補(bǔ)益肝腎的食物。平時也應(yīng)該多加強(qiáng)心理方面的調(diào)節(jié),盡量保持情緒的穩(wěn)定,避免劇烈波動。
語音時長 03:23

2022-08-18

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03:18
耳朵咚咚咚響是什么原因
耳朵里邊的異響如果跟脈搏一致,最常見的原因是血管的畸形,常見于血管硬化。其次是動靜脈之間有瘺,本來動脈到靜脈之間要通過微循環(huán),現(xiàn)在不經(jīng)過微循環(huán),直接就搏動過去,這種壓力很大,會顯出咚咚咚響。另外,還可能是結(jié)構(gòu)異常造成。還有以前沒覺得,現(xiàn)在隨著科技的發(fā)達(dá),發(fā)現(xiàn)有些人骨質(zhì)發(fā)育有問題。響聲的消除可以用一些改善微循環(huán)的藥物,通常需要經(jīng)過手術(shù)方法。動靜脈通路異常,要把通路給結(jié)扎。小血管的供應(yīng)的異常,會給結(jié)扎。骨管發(fā)育的異常、骨質(zhì)缺損,會用人工骨給它修補(bǔ)上。
神經(jīng)性耳鳴可以自愈嗎
神經(jīng)性耳鳴是否可以自愈,需要結(jié)合神經(jīng)性耳鳴的病發(fā)時間判斷。如果神經(jīng)性耳鳴是受到噪音、爆竹、重金屬音樂等導(dǎo)致,并不需要特殊治療,脫離周圍環(huán)境靜養(yǎng)一段時間,大多可以自動痊愈。如果神經(jīng)性耳鳴病史已經(jīng)超過6個月,自愈的可能性很小,需要盡快的到醫(yī)院能就診。在接受治療時,醫(yī)生需要對患者的耳道以及骨鼓膜進(jìn)行檢查,同時還要再進(jìn)行聲導(dǎo)抗檢查,明確病情的輕重程度后,再選擇合適的藥物進(jìn)行治療。在接受治療時,患者也要及時的改善周圍環(huán)境,睡覺時最好要待在安靜的環(huán)境。
語音時長 01:07

2021-05-10

72138次收聽

神經(jīng)性耳鳴會傳染嗎
我們很多人不注意自己的身體,導(dǎo)致患上了神經(jīng)性耳鳴這種疾病,專家說此病是由于聽覺機(jī)能紊亂引起的一種現(xiàn)象,對于出現(xiàn)神經(jīng)性耳鳴癥狀的患者一定要及時進(jìn)行治療,以免疾病惡化導(dǎo)致其他并發(fā)癥的出現(xiàn),那么神經(jīng)性耳鳴會傳染嗎,下面我們來看一下吧。
神經(jīng)性耳鳴做什么檢查確診
神經(jīng)性耳鳴做什么檢查確診呢?神經(jīng)性耳鳴是我們在生活中常會遇到的疾病,因此我們需要了解一些關(guān)于神經(jīng)性耳鳴的有關(guān)常識,這樣即便是我們患上了這種疾病,也可以把危害性降到最低,那么患上了神經(jīng)性耳鳴做什么檢查可以確診呢?
患有輕度神經(jīng)性耳鳴怎么治療
患有輕度神經(jīng)性耳鳴怎么辦呢?因?yàn)樵谖覀兩磉吅芏嗉膊〉某霈F(xiàn)都是不能夠自行痊愈的,需要患者們采用正確的方式才可以擺脫疾病的困擾,而神經(jīng)性耳鳴更是一種這樣的疾病,需要我們重視及時的治療,那么患有輕度神經(jīng)性耳鳴怎么辦呢?
幾招方法輕松治療神經(jīng)性耳鳴
如果發(fā)生神經(jīng)性耳鳴的話,就一定要注意起來了,此病在發(fā)生之后,對我們患者的危害是很大的,癥狀持久時會使得患者頭痛,眩暈,嚴(yán)重時甚至?xí)斐啥@,所以一定要及時的進(jìn)行治療,下面來介紹幾招方法輕松治療神經(jīng)性耳鳴。
神經(jīng)性耳鳴有什么預(yù)兆
出現(xiàn)神經(jīng)性耳鳴有什么預(yù)兆?相信很多人對這個問題都是陌生的,疾病的出現(xiàn)常常讓我們措手不及、防不勝防,其主要原因就是對該疾病沒有準(zhǔn)確的認(rèn)知和了解,下面我們來看看神經(jīng)性耳鳴有什么預(yù)兆,以便我們能夠早發(fā)現(xiàn)早治療。
耳朵嗡嗡的響怎么回事
耳朵嗡嗡的響怎么回事?這種癥狀,就是我們臨床所說的耳鳴,那么引起耳鳴的原因是很多的,就耳部病因來說,可以分為傳導(dǎo)性的耳鳴、感音神經(jīng)性的耳鳴。傳導(dǎo)性耳鳴,比如外道的異物、外道的耵聹栓塞都會引起耳鳴。那么感應(yīng)神經(jīng)性的耳鳴是指我們,主要是指我們內(nèi)耳的疾病,比如美尼爾病、突發(fā)性的耳聾,然后前庭的一些其他的疾病都會引起我們的耳鳴。臨床上治療我們傳導(dǎo)性耳鳴主要去除一些梗阻性的或機(jī)械性阻塞的因素,那么對于感音神經(jīng)性的耳鳴,臨床上主要是給予營養(yǎng)神經(jīng)、活血化瘀等等治療。那么其他的一些因素,比如腦的疾病、頸椎病、高血壓等等因素,都會引起的耳鳴。所以我們臨床上要進(jìn)行一系列的檢查,明確耳鳴的發(fā)病部位,進(jìn)一步分析耳鳴的發(fā)病的原因,從而給予了相應(yīng)的處理。
語音時長 01:37

2020-04-16

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神經(jīng)性耳鳴怎么治療
神經(jīng)性耳鳴治療主要針對神經(jīng)損傷。常用的是藥物治療,如銀杏葉、甲鈷胺、敏使朗、蘇肽生以及維生素類藥物,但治療效果有效,因此還采取其他方法治療,比如戴助聽器,用助聽器進(jìn)行掩蔽治療等。首先要明確耳鳴是由神經(jīng)性原因引起,包括神經(jīng)性損傷和內(nèi)耳其他原因,或者是病毒,如病毒感染等因素引起神經(jīng)性損傷,或者是缺血引起神經(jīng)性損傷,以及其他的先天性原因引起神經(jīng)性損傷。因此所有治療都針對神經(jīng)損傷。目前針對神經(jīng)損傷的藥物治療和治療方法都非常有限。能夠有明顯治療效果的藥物相對比較缺乏。目前所使用的藥物有銀杏葉、甲鈷胺、敏使朗,還有其他的促神經(jīng)生長因子,即蘇肽生,這是藥物。還有維生素類藥物,所有的這些藥物對神經(jīng)性耳鳴都有效果,但是效果都有限,都沒有非常明顯效果,都可以使用,而且要使用的時間比較長,至少要使用一個月左右,甚至使用1至3個月。而長的使用時間,所取得的效果有時候并不一定理想。因此在藥物治療時,往往還采取其他方法治療,比如戴助聽器,用助聽器進(jìn)行掩蔽治療,能夠使患者對耳鳴的聲音達(dá)到適應(yīng)習(xí)慣,然后減輕耳鳴對患者的干擾,從而保持生理心理方面的一種良好的狀態(tài)。
語音時長 02:10

2020-02-20

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神經(jīng)性耳鳴的癥狀是什么
神經(jīng)性耳鳴的癥狀一般就是持續(xù)性的耳鳴,有的人感覺是左耳鳴或者右耳鳴,會很明確耳鳴的位置。但有的人可能會以為耳鳴的聲音,是在腦袋里或者后腦勺這個位置上,并不是很明確它這個響聲,但是總體來說,就是頭部是感覺有一個位置是出現(xiàn)鳴響的,但這種都是屬于耳鳴。而不是說有很多病人是覺得腦袋鳴是屬于神經(jīng)內(nèi)科去看病的,實(shí)際上雖然我們分辨不出是哪個耳朵鳴,但也屬于耳鳴的范疇。主要是一個耳朵持續(xù)性的響,這種響聲一般有這種蟬鳴聲、嗡嗡聲,還有低頻的嗡嗡的聲音,就是火車的那種聲音,也有的耳鳴是雜音,就是交錯的聲音、交流聲,還有有變調(diào)的聲音,都可能出現(xiàn),耳鳴的聲音也很多種。
語音時長 01:04

2019-11-18

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01:43
神經(jīng)性耳鳴是怎么回事
神經(jīng)性耳鳴有這么幾個原因,勞累,工作精神壓力大或者過度的情緒波動,造成了突發(fā)性的一個癥狀。神經(jīng)性耳鳴,如果突然出現(xiàn)很容易被耽誤,有的人覺得吃點(diǎn)去火的藥可能就會緩解,一般覺得響兩天可能就不會再響,但出現(xiàn)這種持續(xù)性的耳鳴,24小時不間斷的這種響聲,有必要到醫(yī)院里及時就診,一般不超過3到7天,治療效果還可以。另外還要到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行一個明確的診斷,像做畸變耳聲發(fā)射、耳蝸電圖明確一下疾病的部位,比較淺表的細(xì)胞損傷都是可以治愈的。
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神經(jīng)性耳鳴的癥狀有哪些
神經(jīng)性耳鳴的癥狀一般就是持續(xù)性的耳鳴,有的人會很明確耳鳴的位置。但有的人并不是很明確它響聲的位置,但是總體來說,就是頭部感覺有一個位置是出現(xiàn)鳴響的,這種都是屬于耳鳴。而不是說有很多病人是覺得腦袋鳴是屬于神經(jīng)內(nèi)科去看病的,實(shí)際上雖然我們分辨不出是哪個耳朵鳴,但也屬于耳鳴的范疇。主要是一個耳朵持續(xù)性的響,這種響聲一般有這種蟬鳴聲、嗡嗡聲,還有低頻的嗡嗡的聲音,就是火車的聲音,也有的耳鳴是雜音,就是交錯的聲音、交流聲,還有變調(diào)的聲音,都可能出現(xiàn),耳鳴的聲音有也很多種。
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神經(jīng)性耳鳴怎么治療
如果出現(xiàn)持續(xù)性的24小時不間斷的響,可能考慮是神經(jīng)性耳鳴,一定要及時到醫(yī)院里進(jìn)行一個檢查?;镜臋z查一般就是純音測聽聲導(dǎo)抗再加耳鳴匹配,還可以做耳蝸電圖、畸變耳聲發(fā)射等等,明確定位的系統(tǒng)的鑒別。治療上一般急性期采取疏通血管、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,或者加上一些激素類的藥物能緩解的效果更快一些。耳鳴時間持續(xù)一個月以上,可以采取針灸治療、中藥治療,耳鳴時間多年的這種效果也不是太好,所以治療神經(jīng)性耳鳴還是以及時為主。
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造成神經(jīng)性耳鳴的原因
神經(jīng)性耳鳴的原因主要是有這么幾類,比方連續(xù)的熬夜,或者睡眠狀態(tài)不好,另外還有特別勞累。還有情緒的問題,情緒問題是最常見的問題,比方易怒的、過度悲傷的,也會突然出現(xiàn)耳朵耳鳴。如果不能及時治療,就會導(dǎo)致成為慢性長期的狀態(tài),很難根治。神經(jīng)性耳鳴,它伴隨突發(fā)性耳聾出現(xiàn),也可以單獨(dú)成為疾病。所以,如果發(fā)生神經(jīng)性耳鳴,患者出現(xiàn)持續(xù)24小時以上的耳鳴,需要及時到醫(yī)院來就診。如果短期的,幾分鐘或幾小時的這種耳鳴,我們可以調(diào)節(jié)我們的情緒、生活起居得到緩解。