乳頭乳暈長(zhǎng)痘痘可通過(guò)保持清潔、避免刺激、局部用藥、調(diào)整內(nèi)衣、就醫(yī)檢查等方式處理。乳頭乳暈長(zhǎng)痘痘可能與毛囊炎、濕疹、過(guò)敏反應(yīng)、激素波動(dòng)、真菌感染等因素有關(guān)。

1、保持清潔

每日用溫水輕柔清洗乳頭乳暈區(qū)域，避免使用堿性肥皂或強(qiáng)力清潔產(chǎn)品。清洗后徹底擦干水分，減少潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌的概率。若出汗較多需及時(shí)清潔，哺乳期女性應(yīng)在哺乳前后清潔。

2、避免刺激

避免抓撓或摩擦痘痘，防止繼發(fā)感染。暫停使用含香精的護(hù)膚品、粗糙材質(zhì)的內(nèi)衣。哺乳期女性需注意嬰兒吮吸力度，必要時(shí)使用乳頭保護(hù)罩。

3、局部用藥

細(xì)菌感染引起的毛囊炎可遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。真菌感染需使用酮康唑乳膏，過(guò)敏性濕疹可短期涂抹氫化可的松乳膏。哺乳期用藥需醫(yī)生評(píng)估安全性。

4、調(diào)整內(nèi)衣

選擇透氣純棉材質(zhì)內(nèi)衣，避免化纖面料摩擦刺激。確保內(nèi)衣尺寸合適不過(guò)緊，運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴支撐性好的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，減少汗液滯留。每日更換清洗內(nèi)衣并用陽(yáng)光暴曬消毒。

5、就醫(yī)檢查

若痘痘持續(xù)不消退、化膿潰爛或伴隨乳房腫塊、溢液，需及時(shí)就診乳腺外科。醫(yī)生可能通過(guò)分泌物培養(yǎng)、皮膚鏡或超聲檢查明確病因，嚴(yán)重感染者需口服抗生素如頭孢呋辛酯片。

日常需保持規(guī)律作息和清淡飲食，減少高糖高脂食物攝入。哺乳期女性注意正確哺乳姿勢(shì)，每次哺乳后涂抹羊脂膏保護(hù)皮膚。避免自行擠壓痘痘或使用偏方，觀察3-5天無(wú)改善或癥狀加重時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)。定期自我檢查乳房，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。