月經(jīng)持續(xù)十幾天不停可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙或黃體功能不全等原因引起，需通過(guò)激素檢查、超聲檢查等方式明確診斷后針對(duì)性治療。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長(zhǎng)期精神壓力大或過(guò)度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長(zhǎng)、經(jīng)量異常?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、口服益母草顆?；螯S體酮膠囊調(diào)節(jié)，必要時(shí)需檢測(cè)性激素六項(xiàng)。

2、子宮肌瘤

肌壁間肌瘤可能使宮腔面積增大，導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)并伴有血塊。超聲檢查可確診，直徑小于5厘米者可服用桂枝茯苓膠囊控制，超過(guò)5厘米需行肌瘤剔除術(shù)。

3、子宮內(nèi)膜息肉

雌激素水平過(guò)高刺激內(nèi)膜增生形成息肉，臨床表現(xiàn)為經(jīng)間期出血和經(jīng)期延長(zhǎng)。宮腔鏡檢查能明確診斷，小型息肉可用地屈孕酮片治療，多發(fā)息肉建議行宮腔鏡電切術(shù)。

4、凝血功能障礙

血小板減少癥或血友病等疾病會(huì)導(dǎo)致凝血異常，引發(fā)經(jīng)血淋漓不盡。需完善凝血四項(xiàng)檢查，確診后需輸注凝血因子或服用氨甲環(huán)酸片止血。

5、黃體功能不全

黃體過(guò)早萎縮使孕酮分泌不足，子宮內(nèi)膜脫落不全導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)?；A(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)和孕酮檢測(cè)可輔助診斷，治療常用黃體酮軟膠囊或地屈孕酮片補(bǔ)充孕激素。

出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)時(shí)應(yīng)記錄出血天數(shù)及量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和盆浴，保持外陰清潔干燥。飲食上多攝入含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，忌食生冷辛辣。若伴隨頭暈乏力等貧血癥狀或出血持續(xù)超過(guò)20天，須立即就醫(yī)排查器質(zhì)性病變。日常可通過(guò)瑜伽、冥想緩解壓力，維持標(biāo)準(zhǔn)體重有助于內(nèi)分泌平衡。