射精快可通過心理治療、行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方式改善。射精快可能與心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、激素水平異常、遺傳因素等有關(guān)，通常表現(xiàn)為性交時間短于1-2分鐘、控制射精能力差等癥狀。

1、心理治療

心理因素如焦慮或壓力可能導(dǎo)致射精快，認(rèn)知行為療法有助于緩解心理壓力。性心理咨詢可幫助患者建立健康的性觀念，伴侶共同參與治療可增強溝通與信任。心理治療通常需要多次重復(fù)進行，需配合醫(yī)生制定個性化方案。

2、行為訓(xùn)練

行為訓(xùn)練包括停-動法和擠壓法，通過中斷性刺激延長射精時間。訓(xùn)練需伴侶配合，每周重復(fù)進行3-5次，持續(xù)數(shù)月可能改善控制能力。訓(xùn)練初期可能出現(xiàn)不適感，需循序漸進調(diào)整強度。

3、局部麻醉藥物

利多卡因乳膏等局部麻醉藥物可降低龜頭敏感度，性交前20分鐘涂抹于冠狀溝處。使用前需排除藥物過敏史，避免藥物轉(zhuǎn)移至伴侶皮膚。過量使用可能導(dǎo)致局部麻木或勃起障礙。

4、口服藥物

達泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延遲射精，需在醫(yī)生指導(dǎo)下按需服用。舍曲林片等藥物需連續(xù)服用2-3周見效，可能出現(xiàn)頭暈或胃腸不適等副作用。服藥期間禁止飲酒或駕駛車輛。

5、手術(shù)治療

選擇性陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)適用于頑固性早泄，通過部分切斷敏感神經(jīng)延長射精時間。手術(shù)存在勃起功能障礙或感覺異常風(fēng)險，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。術(shù)前需完善神經(jīng)電生理檢查評估適應(yīng)癥。

建議保持規(guī)律作息，避免過度手淫或頻繁性刺激。日?？蛇M行凱格爾運動增強盆底肌控制力，性交前使用厚質(zhì)避孕套降低敏感度。飲食可適量補充鋅元素和維生素E，避免辛辣刺激食物。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨排尿異常，應(yīng)及時到泌尿外科或男科就診評估。