遺精疼痛可能與前列腺炎、精囊炎、尿道炎、生殖系統(tǒng)外傷或心理因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為射精時(shí)下腹或會(huì)陰部鈍痛、灼熱感?？赏ㄟ^抗感染治療、心理疏導(dǎo)、局部理療等方式緩解。

1、前列腺炎

細(xì)菌感染或長(zhǎng)期充血可能導(dǎo)致前列腺炎，伴隨尿頻尿急和會(huì)陰部脹痛。確診需進(jìn)行前列腺液檢查，常用藥物包括鹽酸左氧氟沙星片、前列舒通膠囊、癃清片等。急性期需臥床休息，避免久坐騎車。

2、精囊炎

多與前列腺炎并發(fā)，典型癥狀為血精和射精后絞痛。經(jīng)直腸超聲可輔助診斷，治療選用頭孢克肟分散片、熱淋清顆粒配合溫水坐浴。期間禁止性生活，飲食需避免辛辣刺激。

3、尿道炎

淋球菌或衣原體感染時(shí)，排尿疼痛可放射至射精過程。尿道分泌物涂片檢查可明確病原體，推薦阿奇霉素腸溶膠囊、鹽酸多西環(huán)素片聯(lián)合三金片。治療期間每日飲水2000毫升以上。

4、生殖系統(tǒng)外傷

睪丸或輸精管損傷后形成的瘢痕組織，可能在遺精時(shí)引發(fā)牽拉痛。陰囊超聲有助于判斷損傷程度，輕癥可用活血止痛膠囊配合紅外線照射，嚴(yán)重者需手術(shù)修復(fù)。

5、心理因素

焦慮或性壓抑可能導(dǎo)致盆底肌群異常收縮，產(chǎn)生功能性疼痛。建議通過凱格爾運(yùn)動(dòng)放松肌肉，必要時(shí)使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。保持規(guī)律作息有助于緩解癥狀。

日常應(yīng)注意保持會(huì)陰部清潔干燥，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿緊身褲。飲食上多攝入南瓜子、西紅柿等富含鋅元素的食物，限制酒精和咖啡因攝入。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑或游泳，但需避免劇烈對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀，須及時(shí)到泌尿外科就診。