感冒后引起耳鳴可通過(guò)休息調(diào)養(yǎng)、熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。感冒后耳鳴可能與咽鼓管功能障礙、鼻竇炎、中耳炎、神經(jīng)性耳鳴、鼓膜穿孔等因素有關(guān)。

1、休息調(diào)養(yǎng)

感冒期間身體免疫力下降，咽鼓管充血水腫可能導(dǎo)致耳鳴。保持充足睡眠，避免用力擤鼻，用生理鹽水沖洗鼻腔有助于減輕咽部水腫。適當(dāng)飲用溫蜂蜜水或金桔茶能緩解咽喉不適，避免接觸噪音環(huán)境。

2、熱敷按摩

用40℃左右熱毛巾敷于耳周10分鐘，配合拇指按壓聽(tīng)宮穴、翳風(fēng)穴各30秒，每日重復(fù)進(jìn)行3次。該方法能促進(jìn)耳周血液循環(huán)，緩解因感冒導(dǎo)致的咽鼓管壓力失衡，對(duì)功能性耳鳴改善明顯。

3、藥物治療

細(xì)菌性中耳炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。鼻竇炎引發(fā)的耳鳴可使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出。神經(jīng)性耳鳴可短期服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，配合銀杏葉提取物片改善微循環(huán)。

4、物理治療

醫(yī)院可采用鼓膜按摩儀進(jìn)行氣壓治療，或通過(guò)聲頻共振耳聾治療儀調(diào)節(jié)內(nèi)耳淋巴液平衡。對(duì)于持續(xù)2周以上的耳鳴，經(jīng)顱磁刺激治療能調(diào)節(jié)聽(tīng)覺(jué)中樞異常放電，需專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作。

5、手術(shù)治療

鼓膜穿孔超過(guò)3個(gè)月未愈者需行鼓室成形術(shù)，慢性化膿性中耳炎可考慮乳突根治術(shù)。術(shù)后需避免耳道進(jìn)水，定期復(fù)查聽(tīng)力，這類(lèi)手術(shù)在三甲醫(yī)院耳鼻喉科年均開(kāi)展量較大。

感冒后耳鳴多數(shù)在1-2周內(nèi)自行緩解，期間應(yīng)避免戴耳機(jī)、乘坐飛機(jī)等氣壓變化活動(dòng)。若伴隨聽(tīng)力下降、耳悶脹感或眩暈，需及時(shí)進(jìn)行純音測(cè)聽(tīng)和聲導(dǎo)抗檢查。日常可練習(xí)鼓氣法：捏鼻閉口緩慢呼氣，幫助調(diào)節(jié)中耳壓力，但急性鼻竇炎發(fā)作期禁用此法。保持飲食清淡，適量補(bǔ)充維生素B族，有助于呼吸道黏膜修復(fù)。