青桑頭一般是指桑樹的嫩枝或嫩芽，具有祛風(fēng)濕、利關(guān)節(jié)、降血壓等功效，常用于治療風(fēng)濕痹痛、高血壓、肢體麻木等病癥。桑枝的主要作用包括改善關(guān)節(jié)疼痛、輔助調(diào)節(jié)血壓、促進(jìn)局部血液循環(huán)等。

1、祛風(fēng)濕

青桑頭性平味苦，歸肝經(jīng)，能祛除體內(nèi)風(fēng)濕邪氣。對于因風(fēng)寒濕邪侵襲導(dǎo)致的關(guān)節(jié)酸痛、屈伸不利等癥狀，可用桑枝配伍防風(fēng)、秦艽等藥材煎服。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可能出現(xiàn)晨僵、關(guān)節(jié)腫脹，桑枝水煎外洗也可緩解局部癥狀。

2、利關(guān)節(jié)

桑枝含有桑皮苷等成分，能疏通經(jīng)絡(luò)氣血運行。對于肩周炎、頸椎病引起的上肢麻木疼痛，可將新鮮桑枝搗爛外敷。腰椎間盤突出導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛，用桑枝與牛膝、杜仲配伍使用有助于改善神經(jīng)壓迫癥狀。

3、降血壓

桑枝中的黃酮類物質(zhì)具有擴(kuò)張血管作用。高血壓患者出現(xiàn)頭暈?zāi)垦r，可用桑枝與鉤藤、夏枯草配伍代茶飲。臨床觀察發(fā)現(xiàn)桑枝提取物能輕度降低收縮壓，但需注意不能替代降壓藥物。

4、抗菌消炎

桑枝煎劑對金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用。皮膚出現(xiàn)癤腫或外傷感染時，可用桑枝煮水清洗患處。足癬患者合并局部糜爛滲出時，桑枝配合苦參、黃柏外洗能減輕炎癥反應(yīng)。

5、促進(jìn)循環(huán)

桑枝能改善微循環(huán)障礙，對于糖尿病引起的末梢神經(jīng)病變，可用桑枝與雞血藤、丹參配伍使用。凍瘡初期局部青紫腫脹時，桑枝煎湯熏洗可促進(jìn)血液循環(huán)，但皮膚潰爛者禁用。

使用青桑頭時需注意體質(zhì)偏寒者慎用，孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。新鮮桑枝外敷可能引起皮膚過敏，建議先小范圍試用。治療風(fēng)濕性疾病時建議配合艾灸、拔罐等物理療法。日常可取干燥桑枝10-15克水煎代茶飲，連續(xù)服用不宜超過2周，若癥狀未緩解應(yīng)及時就醫(yī)。