右膝蓋疼可能與關(guān)節(jié)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。

1、關(guān)節(jié)損傷

劇烈運動或外力撞擊可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨或半月板損傷，表現(xiàn)為膝蓋局部壓痛、活動受限。需減少負(fù)重活動，急性期可冰敷緩解腫脹，慢性期可通過關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善潤滑功能。

2、骨關(guān)節(jié)炎

中老年人群多見，與關(guān)節(jié)退行性變相關(guān)，晨起時關(guān)節(jié)僵硬明顯，活動后疼痛減輕但久行加重?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等延緩病情進(jìn)展，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)置換術(shù)。

3、滑膜炎

膝關(guān)節(jié)滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、皮溫升高。需抽吸積液后注射復(fù)方倍他米松注射液，配合口服塞來昔布膠囊控制炎癥。

4、韌帶損傷

前交叉韌帶撕裂常見于運動損傷，伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)感。急性期需支具固定，完全斷裂者需韌帶重建術(shù)，術(shù)后配合鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)劇烈紅腫痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)但也可累及膝蓋。急性期用秋水仙堿片快速止痛，緩解期需長期服用非布司他片控制血尿酸。

日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬山、爬樓梯等負(fù)重運動，肥胖者需減重減輕關(guān)節(jié)壓力?？蛇M(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等低強(qiáng)度鍛煉增強(qiáng)股四頭肌力量，疼痛發(fā)作期間建議使用拐杖輔助行走。飲食上多補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，痛風(fēng)患者需嚴(yán)格限制高嘌呤食物攝入。