咽喉炎可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式治療。咽喉炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。

1、生活干預(yù)

咽喉炎患者需減少說(shuō)話(huà)頻率，避免大聲喊叫或長(zhǎng)時(shí)間用嗓。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，使用加濕器有助于緩解咽喉干燥。每日飲用溫水或蜂蜜水可舒緩咽喉不適，避免攝入辛辣、過(guò)燙或刺激性食物。戒煙限酒，減少煙霧和酒精對(duì)咽喉黏膜的刺激。

2、物理治療

咽喉炎患者可采用溫鹽水漱口，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次，有助于減輕炎癥和清除分泌物。頸部熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解咽喉腫痛。蒸汽吸入能濕潤(rùn)呼吸道，稀釋痰液，可使用生理鹽水或加入少量薄荷精油增強(qiáng)效果。

3、藥物治療

細(xì)菌性咽喉炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、羅紅霉素分散片等抗生素。病毒感染引起的咽喉炎可使用利巴韋林顆粒、奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。咽喉腫痛明顯者可短期使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠徑獍Y狀。局部用藥包括復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片等，可直接作用于咽喉黏膜。

4、中醫(yī)調(diào)理

風(fēng)熱型咽喉炎可選用銀翹解毒顆粒、雙黃連口服液等清熱解毒類(lèi)中成藥。陰虛肺燥型適合服用養(yǎng)陰清肺丸、玄麥甘桔顆粒等滋陰潤(rùn)肺藥物。外治法包括針灸合谷、少商等穴位，或采用三棱針點(diǎn)刺放血療法。中藥代茶飲如金銀花、胖大海、麥冬等泡水飲用也有輔助療效。

5、病因治療

過(guò)敏性咽喉炎需避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)使用氯雷他定片或孟魯司特鈉咀嚼片。胃酸反流引起的咽喉炎應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，睡前3小時(shí)禁食，并遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等抑酸促動(dòng)力藥物。長(zhǎng)期用嗓過(guò)度者需進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練，糾正錯(cuò)誤發(fā)聲方式。

咽喉炎患者日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙并使用漱口水。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，如西藍(lán)花、獼猴桃、雞蛋等。避免接觸粉塵、冷空氣等刺激因素，外出時(shí)可佩戴口罩防護(hù)。規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。若癥狀持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)高熱、呼吸困難等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查其他疾病。