小孩食燒通常指因飲食不當引起的發(fā)熱，可通過調整飲食、物理降溫、補充水分、觀察癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。食燒可能與積食、胃腸感染、食物過敏、脫水、上呼吸道感染等因素有關。

1、調整飲食

暫停食用油膩、生冷或難消化的食物，改為米湯、稀粥等流質或半流質飲食。少量多餐，避免加重胃腸負擔。若因食物過敏引起發(fā)熱，需立即排查并停止接觸過敏原。

2、物理降溫

體溫未超過38.5℃時，可用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)。避免使用酒精或冰水，防止皮膚刺激或寒戰(zhàn)。保持室內(nèi)通風，衣著寬松透氣。

3、補充水分

發(fā)熱易導致脫水，需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽。觀察排尿量及顏色，若尿量減少或顏色深黃，提示需加強補液。母乳喂養(yǎng)嬰兒可增加哺乳頻率。

4、觀察癥狀

家長需監(jiān)測體溫變化，記錄發(fā)熱持續(xù)時間及伴隨癥狀。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、精神萎靡、嘔吐腹瀉、皮疹等，可能提示細菌感染或嚴重過敏，須及時就醫(yī)。

5、遵醫(yī)囑用藥

細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；過敏反應需服用氯雷他定糖漿；退熱可用對乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混懸滴劑。禁止自行使用退燒藥掩蓋病情。

日常需培養(yǎng)孩子規(guī)律進食習慣，避免暴飲暴食或睡前加餐。注意餐具消毒與食材新鮮度，過敏體質兒童應記錄飲食日記。發(fā)熱期間保持安靜休息，恢復期逐漸增加易消化食物如蒸蘋果、山藥泥等。若48小時內(nèi)癥狀無改善或反復發(fā)熱，須到兒科排查輪狀病毒感染、急性胃腸炎等疾病。