阿膠糕的功效與作用是什么
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胃寒患者應(yīng)避免食用寒涼性水果，主要包括西瓜、梨、柿子、香蕉、火龍果等。胃寒多因脾胃陽氣不足導(dǎo)致，食用寒性水果可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。
西瓜水分含量高且性質(zhì)寒涼，胃寒患者食用后易刺激胃腸黏膜，引發(fā)胃部冷痛或大便稀溏。梨雖能生津潤(rùn)燥，但其性偏寒，可能加重胃寒患者的消化不良癥狀。柿子含有較多鞣酸，與胃酸結(jié)合后易形成胃柿石，胃寒者空腹食用可能誘發(fā)胃脹痛。香蕉富含鉀元素但性質(zhì)寒滑，過量食用可能導(dǎo)致胃寒者出現(xiàn)腸鳴腹瀉?；瘕埞麑儆跊鲂运疑攀忱w維含量高，胃寒人群食用后可能引起胃腸蠕動(dòng)異常。
胃寒患者日?？蛇x擇蘋果、桂圓、荔枝等溫性水果，食用前可用溫水浸泡或蒸煮以降低寒性。飲食需注意定時(shí)定量，避免生冷刺激，適當(dāng)配合艾灸中脘穴或足三里穴以溫補(bǔ)脾胃。若出現(xiàn)持續(xù)胃痛、嘔吐或體重下降，建議及時(shí)就醫(yī)排查慢性胃炎、胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。
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