胸鎖關(guān)節(jié)炎是胸鎖關(guān)節(jié)的炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動(dòng)受限，可能與外傷、感染或退行性變等因素有關(guān)。

胸鎖關(guān)節(jié)炎通常由胸鎖關(guān)節(jié)的慢性勞損或急性損傷引發(fā)，長(zhǎng)期重復(fù)性動(dòng)作或直接撞擊可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損。感染性胸鎖關(guān)節(jié)炎較為少見(jiàn)，但細(xì)菌或病毒可通過(guò)血液傳播至關(guān)節(jié)腔。退行性變多見(jiàn)于中老年人，關(guān)節(jié)軟骨逐漸退化引發(fā)無(wú)菌性炎癥。風(fēng)濕性疾病如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎也可能累及胸鎖關(guān)節(jié)，導(dǎo)致免疫介導(dǎo)的炎癥反應(yīng)。部分患者存在先天性關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常，輕微外力即可誘發(fā)炎癥。

胸鎖關(guān)節(jié)炎的典型癥狀包括關(guān)節(jié)局部壓痛、皮膚發(fā)紅發(fā)熱及抬臂困難。急性期可能出現(xiàn)全身乏力或低熱，慢性患者常見(jiàn)晨僵和關(guān)節(jié)變形。感染性關(guān)節(jié)炎可伴隨寒戰(zhàn)高熱，需緊急處理。影像學(xué)檢查可見(jiàn)關(guān)節(jié)間隙狹窄或骨質(zhì)增生，血液檢查有助于鑒別感染或免疫因素。輕癥患者通過(guò)休息和抗炎藥物可緩解，嚴(yán)重病例需關(guān)節(jié)腔注射或手術(shù)干預(yù)。

胸鎖關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免提重物或過(guò)度使用上肢，急性期可用冰袋減輕腫脹。選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，睡眠時(shí)墊高肩部可緩解壓力。飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)和抗氧化物質(zhì)豐富的漿果，減少高糖高脂食物攝入。定期進(jìn)行關(guān)節(jié)功能評(píng)估，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱須及時(shí)復(fù)查。日常注意保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)等加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的行為。