五六年的鼻竇炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。鼻竇炎通常由感染、過敏、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫力低下、環(huán)境刺激等因素引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜腫脹。每日重復(fù)進(jìn)行1-2次，操作時注意水溫接近體溫，避免嗆咳。長期鼻竇炎患者可配合洗鼻后使用鼻用噴霧劑。

2、藥物治療

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、克拉霉素緩釋片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。桉檸蒎腸溶軟膠囊能稀釋黏液，克拉霉素緩釋片針對細(xì)菌感染，糠酸莫米松鼻噴霧劑可緩解鼻腔炎癥。用藥期間需監(jiān)測肝功能。

3、物理治療

采用超短波或鼻腔負(fù)壓置換治療，通過物理能量改善鼻竇引流。超短波治療每次10-15分鐘，每周3次，能促進(jìn)局部血液循環(huán)。鼻腔負(fù)壓置換適用于兒童及分泌物較多者，需由專業(yè)人員操作。

4、手術(shù)治療

經(jīng)鼻內(nèi)鏡鼻竇開放術(shù)或鼻中隔偏曲矯正術(shù)適用于藥物治療無效者。手術(shù)可解除鼻腔結(jié)構(gòu)異常，恢復(fù)鼻竇通氣引流。術(shù)后需定期換藥清理術(shù)腔，恢復(fù)期約1-3個月，期間避免用力擤鼻。

5、中醫(yī)調(diào)理

選用蒼耳子散加減方或辛夷清肺飲，配合針灸迎香穴、印堂穴。中藥湯劑需辨證使用，風(fēng)熱型多用黃芩、連翹，風(fēng)寒型宜加細(xì)辛、麻黃。艾灸大椎穴有助于提升陽氣，每周2-3次。

鼻竇炎患者應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，冬季外出佩戴口罩阻隔冷空氣刺激。飲食避免辛辣及乳制品，適量補充維生素C和鋅。堅持有氧運動如游泳可增強呼吸道防御能力，但需注意泳池氯氣可能誘發(fā)癥狀。建立癥狀日記記錄發(fā)作誘因，過敏體質(zhì)者需定期清洗床上用品。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、視力改變等表現(xiàn)應(yīng)及時復(fù)查鼻竇CT。