慢性咽炎通常能治好，治療方式主要有調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等。慢性咽炎可能與長期用嗓過度、胃酸反流、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咽部異物感、干癢、灼熱感、咳嗽等癥狀。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激、過冷過熱食物，減少煙酒攝入。適量增加水分?jǐn)z入，可飲用溫蜂蜜水或羅漢果茶緩解咽部不適。慢性咽炎患者常因飲食不當(dāng)導(dǎo)致癥狀加重，需保持飲食清淡，減少油炸食品和酸性食物對咽部黏膜的刺激。

2、改善生活習(xí)慣

保持室內(nèi)空氣濕潤，使用加濕器避免干燥環(huán)境刺激。糾正張口呼吸習(xí)慣，避免過度用嗓。慢性咽炎與不良生活習(xí)慣密切相關(guān)，需規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。

3、藥物治療

細(xì)菌感染引起的慢性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素。咽部癥狀明顯時可使用西瓜霜含片、銀黃含化片緩解局部不適。過敏性咽炎需配合氯雷他定片等抗組胺藥物。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減藥量。

4、物理治療

咽部淋巴濾泡增生明顯者可采用低溫等離子消融術(shù)。超聲霧化吸入治療可緩解咽部干燥癥狀，常用藥物為布地奈德混懸液。物理治療需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，適用于藥物治療效果不佳的頑固性病例。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為慢性咽炎多屬肺腎陰虛，可選用養(yǎng)陰清肺丸、玄麥甘桔顆粒等中成藥。針灸療法選取列缺、照海等穴位有助于改善癥狀。中醫(yī)調(diào)理需辨證施治，建議在正規(guī)中醫(yī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行體質(zhì)辨識后用藥。

慢性咽炎患者需注意保持口腔衛(wèi)生，早晚用淡鹽水漱口。避免接觸粉塵、油煙等刺激性氣體，外出佩戴口罩防護(hù)。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，但冬季需注意防寒保暖。癥狀持續(xù)不緩解或加重時，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診，完善喉鏡檢查明確病因。治療期間保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒影響康復(fù)進(jìn)程。