右肋骨疼痛可能由肋軟骨炎、肋骨骨折、膽囊炎、帶狀皰疹、肋間神經(jīng)痛等原因引起，可通過休息鎮(zhèn)痛、抗感染治療、營養(yǎng)神經(jīng)等方式緩解。

1、肋軟骨炎

肋軟骨炎多因勞損或病毒感染導(dǎo)致肋軟骨部位無菌性炎癥，表現(xiàn)為肋骨局部腫脹壓痛，咳嗽時疼痛加重。急性期需限制上肢活動，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，配合局部熱敷促進血液循環(huán)。

2、肋骨骨折

外傷后出現(xiàn)的肋骨斷裂可伴隨骨摩擦音、呼吸受限等癥狀，輕微骨裂可通過胸帶固定制動，疼痛明顯時使用氨酚羥考酮片鎮(zhèn)痛。若出現(xiàn)血氣胸等并發(fā)癥需緊急手術(shù)復(fù)位，術(shù)后需預(yù)防肺部感染。

3、膽囊炎

膽囊炎癥放射至右肋區(qū)呈持續(xù)性絞痛，常伴發(fā)熱、惡心嘔吐。確診需結(jié)合超聲檢查，輕癥可用頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片抗感染，反復(fù)發(fā)作或化膿性膽囊炎需行腹腔鏡膽囊切除術(shù)。

4、帶狀皰疹

水痘-帶狀皰疹病毒侵犯肋間神經(jīng)時，疼痛區(qū)域會出現(xiàn)簇集性水皰。早期使用阿昔洛韋乳膏聯(lián)合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，若遺留神經(jīng)痛可加用普瑞巴林膠囊，皰疹破潰處需涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

5、肋間神經(jīng)痛

胸椎病變或體位不當(dāng)壓迫神經(jīng)引發(fā)放電樣疼痛，觸診可有明顯壓痛點。急性期建議臥床休息，口服維生素B1片和腺苷鈷胺片修復(fù)神經(jīng)，配合超短波理療改善局部微循環(huán)。

出現(xiàn)右肋骨疼痛時應(yīng)避免劇烈運動和重體力勞動，睡眠時選擇健側(cè)臥位減輕壓迫。飲食宜清淡，膽囊炎患者需低脂飲食，帶狀皰疹患者可增加富含賴氨酸的食物如魚類、豆制品。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨高熱、呼吸困難等癥狀，需立即就醫(yī)排查內(nèi)臟疾病。日常注意保暖防潮，久坐人群建議每1小時起身活動預(yù)防肌肉僵硬。