胃吃飯就疼可能與飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、功能性消化不良等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹痛、反酸、腹脹等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、藥物治療、內(nèi)鏡治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

進(jìn)食過快、過飽或食用辛辣刺激、油膩食物可能直接刺激胃黏膜，導(dǎo)致飯后疼痛。這類疼痛多為暫時(shí)性，調(diào)整進(jìn)食習(xí)慣后多可緩解。建議選擇易消化的食物如粥、面條，避免咖啡、酒精等刺激性飲品。

2、胃炎

慢性胃炎可能由幽門螺桿菌感染、長期用藥等因素引起，表現(xiàn)為飯后隱痛、惡心。需完善胃鏡及呼氣試驗(yàn)，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物，配合清淡飲食。

3、胃潰瘍

胃黏膜深層損傷時(shí)，食物摩擦潰瘍面可引發(fā)規(guī)律性疼痛，多伴黑便?？赡芘c長期服用非甾體抗炎藥有關(guān)，需避免空腹用藥。常用藥物包括艾司奧美拉唑鎂腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、康復(fù)新液，嚴(yán)重者需內(nèi)鏡下止血。

4、胃食管反流病

胃酸反流刺激食管可致胸骨后燒灼痛，平臥時(shí)加重。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭。藥物可選多潘立酮片、鹽酸雷尼替丁膠囊、硫糖鋁混懸凝膠，肥胖者需減重。

5、功能性消化不良

胃腸動(dòng)力異常或內(nèi)臟高敏感性可能導(dǎo)致餐后飽脹痛，檢查無器質(zhì)性病變。可嘗試少食多餐，避免產(chǎn)氣食物。必要時(shí)使用馬來酸曲美布汀片、復(fù)方消化酶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)功能。

日常需保持規(guī)律飲食，細(xì)嚼慢咽，避免過冷過熱食物。疼痛持續(xù)超過1周或伴嘔血、消瘦時(shí)須及時(shí)就醫(yī)。胃病患者建議每年復(fù)查胃鏡，幽門螺桿菌感染者應(yīng)全家篩查。適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng)，但避免飯后立即劇烈活動(dòng)。