糖耐量試驗前需空腹8-12小時，試驗期間禁止進食、劇烈運動及吸煙，妊娠期女性需在24-28周檢測。糖耐量試驗主要用于診斷糖尿病或糖代謝異常，需嚴格遵循醫(yī)囑完成三次采血流程。

1、空腹要求

試驗前8-12小時需保持空腹狀態(tài)，可少量飲用白開水。空腹血糖值異?？赡苡绊懞罄m(xù)糖負荷結(jié)果的準確性，若空腹血糖超過7.0mmol/L需暫緩試驗?？崭蛊陂g避免攝入含糖飲料、酒精及高脂食物。

2、試驗流程

首次空腹采血后需在5分鐘內(nèi)飲用含75克葡萄糖的300毫升水溶液，從第一口開始計時，分別于飲糖水后1小時、2小時進行第二次和第三次采血。妊娠期女性采用100克葡萄糖負荷試驗，需增加3小時采血點。

3、活動限制

試驗全程需靜坐休息，禁止劇烈運動或長時間行走。運動可能加速葡萄糖代謝，導致血糖檢測值偏低。采血間隔期間可進行輕度閱讀等活動，但需避免情緒激動或應激狀態(tài)。

4、藥物影響

試驗前3天停用可能干擾結(jié)果的藥物，包括糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑等。長期服用避孕藥者需提前告知醫(yī)生，慢性病患者不可擅自停藥，需經(jīng)?？漆t(yī)生評估調(diào)整。

5、特殊人群

妊娠期女性需在24-28周完成試驗，伴有孕吐者需提前補充碳水化合物。兒童試驗采用1.75克/公斤體重葡萄糖最大75克，老年人需警惕飲水過快引發(fā)嗆咳。試驗后出現(xiàn)心慌、冷汗等低血糖癥狀需立即告知醫(yī)護人員。

試驗結(jié)束后可正常進食，建議選擇低升糖指數(shù)食物如全麥面包、燕麥片等，避免一次性攝入大量高糖食物。日常需保持規(guī)律飲食和適度運動，糖尿病患者需定期監(jiān)測指尖血糖。若試驗結(jié)果異常，應在內(nèi)分泌科醫(yī)生指導下完善糖化血紅蛋白、胰島素釋放試驗等進一步檢查，明確診斷后制定個性化控糖方案。