抓痕性蕁麻疹可通過避免搔抓刺激、冷敷緩解瘙癢、口服抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、光療等方式治療。抓痕性蕁麻疹通常由皮膚機械性刺激、過敏反應、免疫異常、遺傳因素、情緒壓力等原因引起。

1、避免搔抓刺激

減少摩擦和搔抓是控制癥狀的關(guān)鍵。穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免使用粗糙毛巾擦拭皮膚。洗澡水溫不宜過高，選擇無皂基沐浴露。指甲需修剪平整，夜間可佩戴棉質(zhì)手套防止無意識抓撓。皮膚干燥時及時涂抹保濕霜，有助于減少瘙癢感。

2、冷敷緩解瘙癢

使用冰袋或冷毛巾敷于患處可暫時緩解瘙癢。每次冷敷不超過10分鐘，間隔2小時重復進行。冷敷能收縮血管，減輕局部充血和炎癥反應。避免直接接觸冰塊導致凍傷，可用干凈紗布包裹冷敷物。冷敷后涂抹保濕劑防止皮膚干燥。

3、口服抗組胺藥物

第二代抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定干混懸劑可阻斷組胺受體，緩解瘙癢和風團。藥物需規(guī)律服用而非按需使用，持續(xù)治療有助于控制癥狀。部分患者可能需要聯(lián)合使用H2受體拮抗劑。用藥期間可能出現(xiàn)嗜睡、口干等不良反應。

4、外用糖皮質(zhì)激素藥膏

丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等中弱效激素藥膏可短期用于嚴重瘙癢部位。每日薄涂1-2次，連續(xù)使用不超過2周。面部、皮膚褶皺處應選擇更低效的制劑。激素藥膏不宜大面積長期使用，可能引起皮膚萎縮等不良反應。

5、光療

窄譜中波紫外線治療對頑固性病例可能有效。每周接受2-3次照射，逐漸增加劑量。治療需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行，可能需10-20次療程見效。光療期間需做好眼部防護，治療后注意防曬。常見不良反應包括皮膚干燥、紅斑等，通?？勺孕芯徑狻?/p>

日常需保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和精神緊張。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物和含組胺高的食物如海鮮、發(fā)酵食品。洗澡后及時涂抹保濕乳液，室內(nèi)保持適宜溫濕度。記錄發(fā)作誘因有助于預防復發(fā)。癥狀持續(xù)不緩解或伴有呼吸困難等全身反應時需立即就醫(yī)。長期反復發(fā)作患者可考慮過敏原檢測和免疫調(diào)節(jié)治療。