十個(gè)月寶寶喉嚨有痰可通過(guò)拍背排痰、調(diào)整體位、霧化吸入、遵醫(yī)囑用藥、保持環(huán)境濕潤(rùn)等方式緩解。喉嚨有痰可能與呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、空氣干燥、胃食管反流、先天性喉軟骨發(fā)育不良等因素有關(guān)。

1、拍背排痰

家長(zhǎng)將手掌空心微曲，從寶寶背部由下向上輕拍，每次持續(xù)5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。拍背時(shí)需避開(kāi)脊柱和腎臟區(qū)域，力度以寶寶不抗拒為宜。該方法利用震動(dòng)原理幫助松動(dòng)氣道分泌物，尤其適用于支氣管炎或肺炎導(dǎo)致的痰液黏稠。

2、調(diào)整體位

睡眠時(shí)抬高寶寶頭部15-30度，使用毛巾墊高肩頸部。清醒時(shí)多采取豎抱姿勢(shì)，減少平躺時(shí)間。體位改變能減輕咽喉部積液，降低痰液倒流刺激，對(duì)胃食管反流引起的痰鳴音改善明顯。

3、霧化吸入

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生理鹽水或支氣管擴(kuò)張劑進(jìn)行霧化治療。霧化顆?？芍苯幼饔糜?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/3vl31g4qkrc7w3k.html" target="_blank">呼吸道黏膜，稀釋痰液并促進(jìn)排出。需選擇兒童專(zhuān)用面罩，每次吸入10-15分鐘，治療后及時(shí)清潔面部。

4、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌感染時(shí)可使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；痰液黏稠者可選用氨溴索口服溶液；過(guò)敏性咳嗽需配合氯雷他定糖漿。所有藥物必須嚴(yán)格按兒科劑量使用，禁止自行調(diào)整用藥方案。

5、保持環(huán)境濕潤(rùn)

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)直吹。每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。干燥空氣會(huì)加重黏膜刺激，適宜濕度能緩解喉部不適感，減少痰液生成。

日常需注意觀察寶寶呼吸頻率、痰液顏色及精神狀態(tài)變化。母乳喂養(yǎng)者母親應(yīng)避免辛辣飲食，配方奶喂養(yǎng)者可適當(dāng)增加喂水次數(shù)。若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、拒食或發(fā)熱超過(guò)38.5℃，需立即就醫(yī)。護(hù)理期間避免接觸二手煙、粉塵等刺激物，衣物選擇純棉透氣材質(zhì)，定期清潔鼻腔分泌物。