有了骨刺怎么辦
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骨質(zhì)增生也被大家稱為骨刺，一般的情況下，骨刺如果沒有受到壓迫，是不會出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象的。而一旦被壓迫之后就會出現(xiàn)麻木疼痛的情況，等到神經(jīng)根部受到壓力之后，不僅會出現(xiàn)局部酸脹的現(xiàn)象，甚至也會出現(xiàn)其他的病癥反應(yīng)，所以在患有骨刺后確實也讓患者有明顯不適感。那么有了骨刺怎么辦呢？
一、有了骨刺怎么辦
患有骨刺后，我們首先應(yīng)該減輕體重，體重過重會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)加速磨損的情況，骨頭各方面有著不均勻的壓力，會加大生長骨刺的幾率。另外在治療骨刺期間，患者也要注意日常均衡飲食，多食用含有抗氧化的食物，能夠有效的減少骨質(zhì)發(fā)炎的幾率，達到強化骨膠質(zhì)的作用。
二、如何判斷是否患有骨刺
1.從癥狀辨別
骨刺其實也會間接的導(dǎo)致一些組織出現(xiàn)慢性勞損，會出現(xiàn)明顯的腫脹現(xiàn)象。骨質(zhì)增生在形成之后會不斷的朝著周圍骨頭擠壓，長期以來就會引起骨頭麻木或者是出現(xiàn)疼痛的感覺，嚴(yán)重時局部有明顯酸脹感。
2.從患病部位來分辨
骨質(zhì)增生大部分都會在腰椎關(guān)節(jié)或者是頸椎關(guān)節(jié)發(fā)生，一般是很少發(fā)生在手指關(guān)節(jié)部位。如果發(fā)生在頸椎的增生癥，那么最主要是出現(xiàn)在頭部或者是上肢。如果是出現(xiàn)在頸部部位，只有上肢的癥狀是比較明顯的，可能會出現(xiàn)在某一側(cè)，又或者是出現(xiàn)在兩側(cè)。
3.分辨痛感
骨質(zhì)增生會有明顯疼痛感，并伴隨發(fā)熱和紅腫的癥狀。不過骨質(zhì)增生所引發(fā)的疼痛更多的是麻脹感，輕重不一，會隨著病情的發(fā)展變化。
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如何治療骨刺
骨刺主要是骨關(guān)節(jié)部位退變引起的，就會引起骨關(guān)節(jié)周圍有骨贅增生，引起骨關(guān)節(jié)疼痛，壓痛，嚴(yán)重了以后還會引起骨關(guān)節(jié)腫脹，畸形和活動受限。所以在出現(xiàn)骨刺以后，平時一定注意保暖，避免受涼，避免骨關(guān)節(jié)部位過度的受力活動，以免骨刺增生加重。并且平時一定多注意保暖，避免受涼。出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)疼痛期間可以應(yīng)用骨關(guān)節(jié)部位針灸、理療，同時配合非甾體抗炎藥物，比如尼美舒利，氯諾昔康，雙氯芬酸鈉之類的藥物，配合營養(yǎng)軟骨的硫酸氨基葡萄糖，或者鹽酸氨基葡萄糖治療，來緩解癥狀，和延緩骨刺發(fā)展。必要時可以關(guān)節(jié)腔穿刺注射營養(yǎng)潤滑劑玻璃酸鈉治療，來緩解骨關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀。如果說骨刺增生已經(jīng)到了后期，出現(xiàn)了明顯的骨關(guān)節(jié)腫脹、畸形和活動受限的情況，就需要行手術(shù)的治療，來恢復(fù)骨關(guān)節(jié)部分功能。
膝蓋有骨刺怎么治療
膝蓋有骨刺疼痛時可服解熱鎮(zhèn)痛藥物或注射透明質(zhì)酸鈉，麻木者可選用B族維生素類藥物，關(guān)節(jié)腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法，也可以予以針灸、理療、按摩等中醫(yī)治療。對于非手術(shù)治療無效，關(guān)節(jié)腫痛及活動障礙癥狀無緩解甚至加重者，可以行手術(shù)治療，根據(jù)病情常見手術(shù)方式有：微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡治療、脛骨截骨術(shù)、人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。膝蓋有骨刺即膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，多見于中老年人，女性發(fā)病高于男性，起初疼痛多在長時間行走或上下樓梯時，休息或臥床后好轉(zhuǎn)，起病緩慢者膝關(guān)節(jié)疼痛不嚴(yán)重，可持續(xù)性隱痛，氣溫降低時疼痛加重，與氣候變化有關(guān)，晨起后開始活動，長時間行走、劇烈運動或久坐起立開始走時膝關(guān)節(jié)疼痛僵硬，稍活動后好轉(zhuǎn)，上、下樓困難，下樓時膝關(guān)節(jié)發(fā)軟，易摔倒，蹲起時疼痛，僵硬，嚴(yán)重時關(guān)節(jié)酸痛脹痛、跛行，行走困難。
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膝蓋骨刺的治療方法
治療膝蓋內(nèi)的骨刺可以通過關(guān)節(jié)鏡配合魔鉆的方法把骨刺磨掉后做相應(yīng)處理。關(guān)節(jié)外的骨刺可以有小切口把鑿掉，對于嚴(yán)重的需要關(guān)節(jié)置換的方法去做相應(yīng)治療。老年人拍片子的時候，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)周圍，關(guān)節(jié)內(nèi)會有骨性的贅生物就是骨刺。這些骨刺要根據(jù)癥狀判斷是否需要治療。如果骨刺相應(yīng)的位置出現(xiàn)疼痛，關(guān)節(jié)彈響、關(guān)節(jié)絞索是需要進行治療。如果這些骨刺沒有引起不舒服，是不必要治療，因為這些骨刺本身是為了增加退化的關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，本身是有一定的功能，如果去掉之后關(guān)節(jié)可能又不穩(wěn)定了，反而會產(chǎn)生不好的表現(xiàn)。
骨刺的癥狀是什么
骨刺生長位置不同，癥狀表現(xiàn)不同。骨刺不一定都是壞的，有一定好的作用，長在不礙事的地方、肌肉比較豐厚的地方，就沒有什么癥狀，長在礙事的地方就會有表現(xiàn)，一般癥狀表現(xiàn)為放射性神經(jīng)疼痛、腿酸、腳后跟疼痛等。骨刺一般是關(guān)節(jié)或脊柱不穩(wěn)定了、老化了、退化了，周圍的軟組織變成骨頭來增加脊柱和關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，就叫骨刺。長在神經(jīng)周圍刺激神經(jīng)會出現(xiàn)肢體放射性的麻木、疼痛，嚴(yán)重的叫腰椎管狹窄癥，是腰椎管內(nèi)骨刺長的太多，把神經(jīng)擠住了，表現(xiàn)是走路走不遠(yuǎn)，走一段腿就酸脹、疼痛、麻木，需坐下來休息一會兒才能再走，走一段又不行了，叫間歇性跛行，是腰椎管狹窄癥的表現(xiàn)，也是骨刺的一個類型。還有骨刺長在后腳跟叫跟痛癥，很多人穿鞋子稍微薄一點走路腳后跟就特別疼，疼好久，這是跟痛癥。拍片子會發(fā)現(xiàn)腳后跟底下長骨刺了。骨刺在不同的地方，有不同的癥狀，有的會刺激神經(jīng)，有的會刺激周圍的軟組織，但也有些骨刺只要不長在礙事的地方，是沒有任何癥狀的。
足跟骨刺的最佳治療方法
在醫(yī)學(xué)上骨刺其實也就是骨質(zhì)增生，中老年人群在出現(xiàn)骨質(zhì)增生后，日常的行走會受到影響，所以也想要盡快治療，治療時可以選擇用膏藥的方法，但是僅僅適合于病情輕微的人群，如果病情比較嚴(yán)重，可以選擇手術(shù)治療的方法。
骨刺要做什么檢查
X光片檢查、核磁共振檢查、ct檢查。對無癥狀的骨刺，X光片就可以十分清楚地看到骨刺的大小及位置，在X光片上，一般骨刺會呈現(xiàn)在光滑關(guān)節(jié)部位的間隙內(nèi)，出現(xiàn)突出的刺一樣的骨質(zhì)增生突起，這時就可以明確地診斷有骨刺，骨刺的診斷可以說是非常容易。但是有些骨刺可能會出現(xiàn)一些癥狀，例如腿痛、關(guān)節(jié)痛、下肢麻木，像放電一樣地感覺，對這些癥狀需要進行鑒別它的部位，發(fā)生的原因。對膝關(guān)節(jié)的骨刺，如果引起關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)積液，需要進一步的進行核磁共振檢查，排除關(guān)節(jié)類交叉韌帶以及半月板是否存在損傷。如果出現(xiàn)下肢的放射性疼痛，我們可能需要進行腰椎的ct或者核磁共振檢查，來查看骨刺是否引起腰椎神經(jīng)根的壓迫，以及壓迫程度，還要看骨質(zhì)增生是否導(dǎo)致有椎管狹窄這些癥狀。對手部麻木疼痛這些癥狀來說，考慮有頸椎部的骨質(zhì)增生引起頸部神經(jīng)根出現(xiàn)壓迫，這時也需要進行ct或者核磁共振的進一步檢查。檢查有利于診斷疾病的嚴(yán)重程度以及形成原因，并可以做出是否由于其他疾病導(dǎo)致的這些癥狀。
怎么預(yù)防骨刺形成
骨刺形成的原因，主要是由于骨質(zhì)增生以及關(guān)節(jié)部位的軟骨出現(xiàn)磨損、破壞并促成骨頭本身的修補，鈣質(zhì)沉積以及增生，這是一種退役自然的退化現(xiàn)象。所以，我們在預(yù)防骨刺的過程中注意進行兩方面的防護：第一，是保護關(guān)節(jié)；第二，是對骨質(zhì)增生進行預(yù)防。我們要在拾東西或者搬重東西的時候保持腰身挺直，不要常做彎曲，讓膝關(guān)節(jié)骨頭發(fā)生壓力增重的動作。同時膝關(guān)節(jié)不要快蹲、快起，這些過于猛烈的動作，平時坐著的時候盡可能將腰部緊貼，避免半臥半坐式。這種坐姿可以導(dǎo)致頸椎或者腰椎的壓力增加。在飲食上，我們需要進食一些可以預(yù)防骨質(zhì)增生的食物。鎂和鈣是保持骨骼健壯的主要物質(zhì)。這些物質(zhì)主要存在于綠葉蔬菜、水果當(dāng)中，所以我們平時需要多吃一些蔬菜水果，同時它富含鐵鈣的營養(yǎng)，并且比較容易吸收。鎂在大多數(shù)物質(zhì)中都存在，所以我們平常需要飲食均衡。另外還需要多做運動，或者要延長日照的時間，這可以保證骨質(zhì)肌肉彈性，也可以預(yù)防骨關(guān)節(jié)的不適。游泳、瑜伽、氣功、太極拳等這些活動是很合適的。平時需要減輕體重，不要讓體重增加，導(dǎo)致身體各部分的負(fù)荷加重，另外還需要進行充分的休息，好的休息可以減少鈣質(zhì)的流失，有利于預(yù)防骨質(zhì)增生。
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如何預(yù)防頸椎骨刺形成
頸椎骨骨刺預(yù)防需要做到工作一定時間后，活動一下項背部肌肉，休息時使用頸椎枕、平時多做項背部肌肉村聯(lián)等。頸椎骨刺是生活中特別常見一種疾病癥狀，越來越多的年輕人出現(xiàn)頸椎骨刺。一旦出現(xiàn)骨刺，就會給患者的生活和工作造成很大的困擾。頸椎骨刺的形成往往跟頸椎的小關(guān)節(jié)磨損導(dǎo)致不穩(wěn)定有關(guān)，且跟職業(yè)也有一定的關(guān)系。職業(yè)方面，IT職業(yè)、編輯、從事長期伏案工作，司機等，他們可以在一定時間工作后，改變體位，避免長時間坐位或頸椎保持一個姿勢，可以適當(dāng)活動后側(cè)的項背部肌肉，讓肌肉放松。其次，這樣的患者休息時可以使用頸椎枕，使頸椎處于一個非常好的生理弧度。這樣會使肌肉放松，椎體之間小關(guān)節(jié)的應(yīng)力會減輕，減少骨刺的發(fā)生。在平時生活中可以做項背部肌肉的訓(xùn)練，通過肌肉訓(xùn)練使脊柱力量更穩(wěn)定，可減輕由于不穩(wěn)定所導(dǎo)致牽拉骨椎增生。
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頸椎骨刺怎么治療
大多數(shù)骨刺并不會引起癥狀，可以暫時觀察，并不需要特殊治療，往往是由于骨質(zhì)增生導(dǎo)致頸椎部神經(jīng)出現(xiàn)癥狀，需進行治療?？梢赃x擇藥物治療、物理治療、理療，也可以局部按摩、烤電、熱敷、牽引等，必要情況下可以選擇手術(shù)治療。對于早期疼痛或者神經(jīng)癥狀的患者，可以通過藥物進行治療，例如吃營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，非甾體類的消炎藥，甚至肌松類的藥物，讓頸椎周圍的肌肉進行放松，以減輕癥狀。也可做物理治療、理療?？梢酝ㄟ^局部的按摩、烤電、熱敷，甚至給予牽引方法也可以使癥狀得到緩解。這些情況都不行，手術(shù)治療是唯一的選擇。對于比較早一點，癥狀相對比較輕，可以單純做椎板減壓，骨贅切除，只要讓神經(jīng)得到釋放就可以。但同時伴有不穩(wěn)定的狀態(tài)，這種情況下通過切除骨贅或椎板減壓的同時，還需要做椎體融合加固定。
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