骨刺比較高發(fā)的癥狀主要有局部疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、活動受限、腫脹變形、神經(jīng)壓迫癥狀等。骨刺是骨質(zhì)增生的俗稱，醫(yī)學(xué)上稱為骨贅，多因關(guān)節(jié)退行性變或長期機械刺激導(dǎo)致。

1、局部疼痛

骨刺刺激周圍軟組織或摩擦相鄰骨骼時可能引發(fā)鈍痛或刺痛，常見于頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)等負重部位。疼痛在活動后加重，休息后緩解，可能與局部炎癥反應(yīng)有關(guān)。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合熱敷緩解癥狀。

2、關(guān)節(jié)僵硬

晨起或久坐后關(guān)節(jié)僵硬感明顯，活動數(shù)分鐘后減輕，多見于手指關(guān)節(jié)、脊柱等部位。這與關(guān)節(jié)滑液分泌減少及骨贅機械阻礙有關(guān)。建議進行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，避免長時間保持固定姿勢，嚴重時需考慮關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液。

3、活動受限

骨贅增生導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常可能限制正?；顒樱珙i椎骨刺影響頭部轉(zhuǎn)動，腰椎骨刺導(dǎo)致彎腰困難。這種情況通常伴隨關(guān)節(jié)摩擦音，可通過低頻脈沖磁療、超聲波治療等物理療法改善。

4、腫脹變形

長期骨贅生長可能引起關(guān)節(jié)外觀膨大變形，如膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)梭形腫脹，指間關(guān)節(jié)形成赫伯登結(jié)節(jié)。腫脹多因繼發(fā)性滑膜炎導(dǎo)致，可外用氟比洛芬凝膠貼膏，配合關(guān)節(jié)保護支具使用。

5、神經(jīng)壓迫癥狀

脊柱骨刺壓迫神經(jīng)根可能引發(fā)肢體麻木、放射痛或肌力下降，如腰椎骨刺導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛。這種情況需通過CT或核磁共振明確壓迫程度，必要時采用椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)去除骨贅。

骨刺患者應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷，避免爬山、爬樓梯等重復(fù)性負重活動。每日進行游泳、騎自行車等低沖擊運動有助于維持關(guān)節(jié)功能，飲食中適當(dāng)增加牛奶、豆制品等鈣質(zhì)攝入。若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或進行性活動障礙，建議及時至骨科或康復(fù)科就診評估。