過敏性鼻炎患者在季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)容易發(fā)作，可能與花粉、塵螨、溫差變化等因素有關(guān)。過敏性鼻炎主要表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等癥狀，可通過避免接觸過敏原、使用藥物等方式緩解。

1、避免接觸過敏原

過敏性鼻炎患者應(yīng)盡量減少接觸已知的過敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。在花粉季節(jié)減少外出，外出時(shí)佩戴口罩，回家后及時(shí)清洗面部和鼻腔。保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，使用防螨床罩。避免飼養(yǎng)寵物或減少與寵物的接觸。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器進(jìn)行鼻腔沖洗，有助于清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥。每日可進(jìn)行1-2次鼻腔沖洗，注意使用溫?zé)岬纳睇}水，避免刺激鼻黏膜。

3、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺藥物可有效緩解過敏性鼻炎引起的鼻癢、打噴嚏等癥狀。這些藥物通過阻斷組胺受體發(fā)揮作用，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，注意可能出現(xiàn)嗜睡、口干等不良反應(yīng)。

4、鼻用糖皮質(zhì)激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等鼻用糖皮質(zhì)激素可減輕鼻黏膜炎癥，改善鼻塞癥狀。這類藥物需要規(guī)律使用才能發(fā)揮最佳效果，通常需要連續(xù)使用數(shù)周，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

5、免疫治療

對(duì)于癥狀嚴(yán)重或藥物治療效果不佳的患者，可考慮進(jìn)行特異性免疫治療。通過逐漸增加過敏原提取物的劑量，使機(jī)體產(chǎn)生免疫耐受，從而減輕過敏癥狀。免疫治療需要持續(xù)3-5年，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

過敏性鼻炎患者平時(shí)應(yīng)注意加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持規(guī)律作息。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素E等抗氧化物質(zhì)，減少辛辣刺激性食物的攝入。保持室內(nèi)空氣流通，控制室內(nèi)濕度在40%-60%之間。在季節(jié)轉(zhuǎn)換前可提前使用預(yù)防性藥物，減少癥狀發(fā)作。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)并發(fā)癥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。