卵巢是女性生殖器官中最重要的部位，月經(jīng)及內(nèi)分泌的問題都由卵巢所支配，卵巢早衰這種疾病會對女性朋友的身體帶來非常大的影響，很多女性并不知道卵巢早衰的癥狀，因此忽視了治療，下面就一起來詳細(xì)了解一下。

卵巢早衰是女性朋友中常見的一種生殖器官疾病，如果發(fā)現(xiàn)下列癥狀，就說明你卵巢早衰。
　　首先，陰毛與腋毛脫落，患者性欲低下，陰道的分泌物就會減少，性生活的時候有疼痛癥狀，這些就是卵巢早衰的臨床常見癥狀。
　　其次，卵巢早衰的女性朋友會有閉經(jīng)的現(xiàn)象，也會有月經(jīng)不調(diào)癥狀，經(jīng)期量比較的少，子宮出現(xiàn)萎縮情形，并且患者常常出現(xiàn)煩躁的情緒，出汗多以及容易激動與失眠，在40歲前月經(jīng)就會停止，患者的乳房下垂，皮膚粗糙與松懈。

再就是，大部分的患者在早期階段，會出現(xiàn)腸胃不適的癥狀，比如小腹脹痛、飲食減少、消瘦等的癥狀。
　　卵巢早衰的女性患者易發(fā)生不排卵的癥狀，這是十分的嚴(yán)重的狀況，所以女性朋友在平時應(yīng)該多注意自己的飲食與作息等的問題，為了自己的健康，一些事情都是需要多注意的。
　　卵巢早衰的預(yù)防方法
　　1、平時經(jīng)常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆天天打豆?jié){喝，是格外安全的補(bǔ)充植物性雌激素的方式，應(yīng)長期堅持。

2、選擇鮮奶或更年期專用奶粉，來防范因卵巢功能下降引起的骨質(zhì)疏松。
　　3、不宜經(jīng)常熬夜。在肩負(fù)著巨大壓力的同時，要學(xué)會勞逸結(jié)合，放松身心。加強(qiáng)體育鍛煉。瑜伽、游泳及健走是釋放身心壓力、保養(yǎng)卵巢、增加骨密度的重要方式。
　　4、天天按最大攝入量的一半補(bǔ)充維生素E膠囊。事實證實維生素E不但具有增強(qiáng)卵巢保健功能的作用，還具有抗細(xì)胞氧化、防細(xì)胞脂質(zhì)過氧化的效用。