糖尿病常見癥狀有多飲、多尿、多食、體重下降、視力模糊等。糖尿病是一種以血糖升高為特征的代謝性疾病，可能與胰島素分泌不足或作用障礙有關(guān)。

1、多飲

多飲是糖尿病的典型癥狀之一，患者常感到口干舌燥，飲水量明顯增加。血糖升高會導致血液滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，引發(fā)持續(xù)性口渴感。多飲與多尿癥狀常同時出現(xiàn)，形成惡性循環(huán)?；颊咝枳⒁獗苊怙嬘煤秋嬃?，建議選擇白開水或無糖茶飲。

2、多尿

多尿表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多且尿量增加，尤其夜間更為明顯。高血糖狀態(tài)會導致腎小球濾過葡萄糖增多，超過腎小管重吸收能力，產(chǎn)生滲透性利尿作用。長期多尿可能引起電解質(zhì)紊亂，患者需定期監(jiān)測腎功能。出現(xiàn)多尿癥狀時應(yīng)及時檢測血糖水平。

3、多食

多食表現(xiàn)為食欲亢進但體重不增或下降。由于胰島素缺乏或抵抗，葡萄糖無法有效進入細胞利用，機體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能，產(chǎn)生饑餓感。部分患者可能伴有餐前心慌、手抖等低血糖反應(yīng)。建議采用少量多餐方式，選擇低升糖指數(shù)食物。

4、體重下降

體重下降多見于1型糖尿病患者，可在短期內(nèi)出現(xiàn)明顯消瘦。胰島素絕對缺乏導致葡萄糖利用障礙，機體持續(xù)分解脂肪和肌肉組織供能。2型糖尿病患者早期可能肥胖，但隨著病情進展也會出現(xiàn)體重減輕。不明原因體重下降超過5%應(yīng)警惕糖尿病可能。

5、視力模糊

視力模糊與血糖波動引起晶狀體滲透壓改變有關(guān)，表現(xiàn)為視物不清、眼前黑影等。長期高血糖還會導致糖尿病視網(wǎng)膜病變，嚴重者可失明。新發(fā)視力變化應(yīng)及時檢查眼底，糖尿病患者建議每年接受眼科檢查。控制血糖穩(wěn)定有助于改善早期視力異常。

糖尿病患者日常需保持規(guī)律飲食，限制精制糖和飽和脂肪攝入，適量選擇全谷物、蔬菜等富含膳食纖維食物。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。定期監(jiān)測血糖和糖化血紅蛋白水平，遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥物。注意足部護理，預防皮膚破損和感染。出現(xiàn)傷口愈合緩慢、反復感染等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。