風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的主要區(qū)別在于病因、癥狀表現(xiàn)及治療原則。風(fēng)寒感冒多因受涼引起，表現(xiàn)為怕冷、流清涕、咳白痰；風(fēng)熱感冒多因外感風(fēng)熱所致，表現(xiàn)為發(fā)熱重、咽喉腫痛、咳黃痰。治療時(shí)風(fēng)寒感冒需辛溫解表，風(fēng)熱感冒需辛涼解表。

1、病因差異

風(fēng)寒感冒由風(fēng)寒邪氣侵襲體表導(dǎo)致，常見于氣溫驟降或吹風(fēng)受涼后。風(fēng)熱感冒則因風(fēng)熱邪氣從口鼻或皮毛侵入，多發(fā)于春夏季節(jié)或室內(nèi)外溫差過大時(shí)。兩者發(fā)病機(jī)制不同，風(fēng)寒感冒多伴有無汗癥狀，風(fēng)熱感冒常見汗出不暢。

2、癥狀對(duì)比

風(fēng)寒感冒以惡寒明顯、鼻塞聲重、打噴嚏為主，痰液稀白量多，舌苔薄白。風(fēng)熱感冒以發(fā)熱頭痛、咽部充血疼痛為特征，鼻涕黃稠，痰黏色黃，舌尖紅苔薄黃。兩者均可出現(xiàn)全身酸痛，但風(fēng)熱感冒肌肉酸痛更顯著。

3、脈象舌象

風(fēng)寒感冒脈象浮緊，舌淡紅苔白潤(rùn)。風(fēng)熱感冒脈象浮數(shù)，舌邊尖紅苔微黃。觀察舌脈是中醫(yī)鑒別診斷的重要依據(jù)，風(fēng)寒感冒患者多面色蒼白，風(fēng)熱感冒患者常見面赤目紅。

4、治療原則

風(fēng)寒感冒適用荊防顆粒、感冒清熱顆粒等辛溫解表藥，服藥后宜喝熱粥助發(fā)汗。風(fēng)熱感冒宜用銀翹解毒片、雙黃連口服液等辛涼解表劑，可配合薄荷泡水代茶飲。錯(cuò)誤用藥可能加重癥狀，風(fēng)寒誤用涼藥會(huì)延長(zhǎng)病程。

5、飲食調(diào)理

風(fēng)寒感冒期間宜食生姜蔥白粥、紫蘇葉煮水等溫性食物，忌生冷瓜果。風(fēng)熱感冒適合食用梨汁、菊花茶等涼潤(rùn)之品，避免辛辣燥熱食物。兩者均需保持充足水分?jǐn)z入，風(fēng)寒感冒患者飲水量可略少于風(fēng)熱感冒患者。

風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的護(hù)理重點(diǎn)不同。風(fēng)寒感冒需注意保暖避風(fēng)，可用艾葉水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)；風(fēng)熱感冒應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng)，避免直接吹風(fēng)。無論哪種感冒，發(fā)病期間都應(yīng)保證休息，癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱不退、呼吸急促等情況時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。日常加強(qiáng)鍛煉、規(guī)律作息有助于預(yù)防感冒發(fā)生。