紅細(xì)胞減少可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑、治療原發(fā)病、輸血治療、骨髓移植等方式改善。紅細(xì)胞減少通常由營養(yǎng)缺乏、慢性失血、骨髓抑制、溶血性貧血、遺傳性疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加富含鐵、維生素B12和葉酸的食物有助于促進(jìn)紅細(xì)胞生成。動物肝臟、瘦肉、蛋黃等含鐵豐富，菠菜、西藍(lán)花等綠葉蔬菜富含葉酸，魚類、蛋類可補充維生素B12。長期素食者需注意搭配豆制品和堅果以預(yù)防營養(yǎng)缺乏。

2、補充鐵劑

缺鐵性貧血患者可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服液、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑。治療期間需避免與鈣劑、濃茶同服，同時補充維生素C可提升鐵吸收率。用藥后可能出現(xiàn)黑便等正常反應(yīng)。

3、治療原發(fā)病

消化性潰瘍導(dǎo)致的慢性失血需用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。自身免疫性溶血性貧血需采用醋酸潑尼松片控制免疫反應(yīng)，嚴(yán)重時聯(lián)合環(huán)孢素軟膠囊治療。

4、輸血治療

血紅蛋白低于60g/L的急性失血或重度貧血患者需輸注濃縮紅細(xì)胞。輸血前需完善血型鑒定和交叉配血試驗，輸血過程中密切監(jiān)測有無發(fā)熱、皮疹等輸血反應(yīng)。反復(fù)輸血者需注意鐵過載風(fēng)險。

5、骨髓移植

再生障礙性貧血或骨髓增生異常綜合征患者可考慮異基因造血干細(xì)胞移植。移植前需進(jìn)行HLA配型，預(yù)處理階段使用環(huán)磷酰胺注射液等清除病變骨髓，術(shù)后需長期服用他克莫司膠囊預(yù)防排異反應(yīng)。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累。建議每半年檢測血常規(guī)，女性月經(jīng)量過多者需婦科排查。出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀加重時應(yīng)及時復(fù)查血紅蛋白水平。長期貧血患者需注意防跌倒，改變體位時動作宜緩慢。冬季注意保暖，預(yù)防感染誘發(fā)溶血危象。