這些癥狀胸悶，氣短，呼吸困難，心慌，本身講，并不是很特意的，而且是不典型的，這些癥狀會發(fā)現(xiàn)在心臟科的很多疾病，包括呼吸系統(tǒng)的疾病都會出現(xiàn)，因此，出現(xiàn)這個癥狀，就要結(jié)合病人的具體情況來進行分析，如果是一個年輕人，他以往并沒有這些心血管，腦血管兒的慢性病史，出現(xiàn)了這個癥狀之后，第一個要考慮他是否合并了一些快速的心律失常，比如說他有這個心率普遍的一個增快的一個情況，有沒有甲亢，有沒有貧血，可以做一些心電圖的檢查，做甲狀腺功能和血常規(guī)的檢查，進行排查，如果這些都排查之后，大家有可能，要考慮這個病人的社會或個人的一些因素，有沒有存在一些焦慮，抑郁，植物神經(jīng)功能紊亂的情況。另外，如果是一個中年人，尤其是一些中年女性，他往往在更年期前后的時候也會出現(xiàn)這樣樣的一些癥狀，這個的話如果再排查一些器質(zhì)性的疾病之后，也可以考慮是一些更年期綜合征里面的一些癥狀，可以進行一些婦科或者中醫(yī)方面的一些調(diào)理。另外對于一些有心血管病的危險因素的患者，比如說這個病人長期有高血壓，有糖尿病，血脂異常場或吸煙，有可能他就是出現(xiàn)了這種冠心病心肌缺血的情況，雖然癥狀不典型，但是這個疾病一定要進行排查，可以到醫(yī)院去做一些相應(yīng)的檢查，現(xiàn)在用的比較多的，比如說做冠狀動脈增強ct，這個檢查會比較直觀地反映冠脈的血管的情況，當然，如果以往這個病人有心衰，近期又出現(xiàn)了這個癥狀，有可能是心衰癥狀的一個反復(fù)，另外還有這些呼吸系統(tǒng)的疾病，比如說這個病人，以往有支氣管哮喘，或者是慢性支氣管炎，或者是一些老年患者，出現(xiàn)了一些肺部感染，沒有發(fā)燒，但是可以有其癥狀，所以這些都是需要去關(guān)注的，整體一個原則就是對于老年人出現(xiàn)了這個癥狀，都要都應(yīng)該更加的重視，應(yīng)該去及早，去進行一些評估，包括心臟科，包括呼吸科。

這個問題可能因人而異，根據(jù)每個人的身高、體重、肺功能的情況和時間長短各有所差異，多數(shù)是在半分鐘以上，半分鐘到1分鐘。一些體質(zhì)好的甚至是運動員，憋氣的時間更長，也就是涉及到人的肺功能、攜氧能力、肌體耗能能力等，綜合水平的反應(yīng)，像有基礎(chǔ)病的患者，可能憋氣時間比較短，特別是心肺疾病，或者是貧血的患者，肺功能不好的患者，像慢支，特別是呼衰或肺心患者在平復(fù)正常的狀態(tài)下，都會有低氧的表現(xiàn)，所以不會特別難受憋氣，包括心功能不全的患者，因為心臟泵血能力差，然后導(dǎo)致運輸氧的能力也比較差，對憋氣的耐受肯定也差。貧血，因為大家知道，氣體是通過肺進行交換的，通過血液進行在循環(huán)中的流動，當然流動是依靠于心臟的，所以肺心和血液，如果貧血，血色素很低，就相當于攜帶氧氣的工具很低，即使心肺功能比較強，但是攜氧能力依然是比較差的，會影響憋氣，像一些運動員，特別是游泳運動員，或者登山運動員，經(jīng)過長期的訓(xùn)練，攜氧能力、肺功能都會得到明顯的提升，他的憋氣相對是比較長的，正常人也不太建議長期反復(fù)的練習憋氣，因為反復(fù)人為的造成體內(nèi)的低氧環(huán)境，對體內(nèi)臟器、各種酶，并不是特別好的狀態(tài)，不建議人為的去鍛煉這個方面。

胸悶的原因包括情緒因素、呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病、腹腔臟器病變。1、情緒因素，如果情緒異常，例如過度激動、抑郁的時候，會感覺到胸悶。2、呼吸系統(tǒng)疾病，例如支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、間質(zhì)性肺病、肺氣腫、肺結(jié)核等，都有可能會感覺到胸悶，可能還會伴隨著咳嗽、咳痰等癥狀。3、心血管系統(tǒng)疾病，例如心力衰竭，患者會感覺到胸悶、氣短、心慌，尤其是在活動以后，胸悶癥狀會比較明顯。4、腹腔臟器病變，例如腹腔占位性病變、腹水等，會將膈肌太高，引起胸悶。

呼吸困難的緩解方法，要根據(jù)不同的引起呼吸困難的原因，進行對因或者是對癥治療，才能從根本上解決呼吸困難的癥狀。呼吸困難其實是一種臨床癥狀，很多種疾病都可以表現(xiàn)為呼吸困難。第一，最常見的就是呼吸系統(tǒng)疾病，比如慢阻肺、支氣管哮喘，當這種疾病出現(xiàn)呼吸困難的時候，應(yīng)當給予一些吸入類的緩解支氣管痙攣或者是狹窄的藥物，這樣才能夠緩解呼吸困難；第二，就是循環(huán)系統(tǒng)疾病，比如常見的心絞痛、心肌?；蛘呤枪谛牟?，也會有呼吸困難的情況，而這類患者需要用擴張血管藥物，或者是能夠抗血小板、抗凝的藥物，才能緩解相應(yīng)癥狀；第三，全身系統(tǒng)疾病，比如貧血或肝硬化，或者腎臟慢性功能衰竭，這些疾病需要糾正貧血或者改善臟器的功能障礙，才能改善呼吸困難；第四，藥物中毒，比如常見的有機磷農(nóng)藥，或者安定類鎮(zhèn)靜藥中毒，需要用相關(guān)的解毒藥才能緩解；第五，屬于精神類疾病，這類疾病需要進行心理疏導(dǎo)，必要時可以用抗焦慮、抑郁的藥物才能緩解?？梢姴煌牟∫?，治療完全不一樣。

呼吸系統(tǒng)疾病、循環(huán)系統(tǒng)疾病、全身系統(tǒng)疾病、藥物中毒、精神系統(tǒng)疾病都有可能導(dǎo)致胸悶氣短呼吸困難。一、呼吸系統(tǒng)疾病，也就是氣管和肺的問題，最常見的疾病是慢阻肺或支氣管哮喘。二、循環(huán)系統(tǒng)疾病，經(jīng)常是心臟問題引起，比如冠心病或者心肌衰竭，也可以引起胸悶，包括氣短的癥狀。三、全身系統(tǒng)疾病，如貧血或者肝硬化、腎功能不全等。四、藥物中毒引起的呼吸困難，比如有機磷農(nóng)藥或者安眠藥等藥物可以阻斷神經(jīng)和肌肉的傳導(dǎo)，從而引起呼吸發(fā)生問題，引起胸悶、呼吸困難癥狀。五、精神系統(tǒng)疾病，這種疾病一般本身臟器沒有問題，而是由于精神壓力過大，緊張、焦慮、抑郁，主觀感覺出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀，這種疾病應(yīng)當排除臟器性的疾病，再進行相關(guān)的診斷，以免導(dǎo)致誤診和誤治。本身來講胸悶氣短、呼吸困難它并不是一種疾病，而是一種癥狀，或者一種臨床表現(xiàn)，叫做呼吸困難綜合征，很多種疾病都可以有胸悶氣短、呼吸困難的表現(xiàn)。